大人的自信是减法！吴若权：让别人觉得舒服，自己也觉得好相处，无论是独处或共处
无论是独处或共处，要拥有完全接纳现状的能力。
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中年后将心力放在真正在意，其它就放下！刘宥彤：人生经历不浪费，它会适时回馈你
俗话说：“狗急跳墙。”你可以想像一只跑得快喘不过气的狗，舌头伸得老长，它进入一个死巷，后面有...
多想一点未来的事，就多一点力量！因为自己过去发蠢，才能学会聪明一点、活得更好
人生若在低谷，考验绝对不会只有一个，我之后的经历只能证明这世上没什么“不可能”。
中年转职，尝试越多，机会越多！转职顺利5法宝箱：人们永远只记得你成功的那一次
在创业和求职之间换来换去，在资历上会产生断炼。创业时个个都是董事长、总经理，但转去求职就必须...
回到民歌时代，仿佛从未远离青春起点！中年以后，这般重温旧梦成为一种隆重仪式
又一轮民歌演唱会登场，我辈众人争相朝圣，集体涌入时光隧道，中年以后，如此这般重温旧梦成为一种...
压力获得纾解，可以燃起你久违的快乐！2招正念减压让欢喜代替哀愁、微笑不再害羞
我在操场超慢走运动，没有想别的，只是用心感受我走了几步，哪一脚较用力。练就“正念减压”后，压...
等到年纪愈大才发现，死不可怕，可怕是你活着好像死去，没有人会记得你
那天跟相识20多年老同学一起去嘉义，突然聊到“死”这个话题，对，明明很不吉利，但的确这几年我...
50后，别再为难自己做改变！你的人生样貌你决定，适度延展“舒适圈”活得更安心
“你应该走出舒适圈，去接触新的挑战，去知道自己的能耐到哪里！”这几年这种激励自我成长的主张，...
生命不长而且很贵！中年后，把简单留给在乎你的人，至于复杂，让那些人自己去复杂
生命不长，而且很贵，花在讨厌的人身上完全没必要。毕竟人生是拿来计划的，不是拿来计较的；生命要...
别人看不见的成长，都在独处时！倾听自己，厘清什么该放下、什么该继续提起前进
曾经从“两个人”回到“一个人”的状态的人，应该都懂得我所说的“孤独”。而且，我们不是渐渐淡出...
大姐之路，不只老去更是解放！邓惠文：中年后的豪气，是拥有智慧、面对孤独的勇气
女子的一生，要经历几次称谓的转换？身分转变，就像知了褪壳，蝴蝶羽化。从女孩变成女人、从人妻再...
是我不够好，老公才选了别人？拿掉自卑，要知道，人生的主导权永远在自己手上
“我时常怀疑自己，也觉得很自卑。老公选了别人，我怎么自圆其说？我怎么相信我的条件比较好，或者...
