大姐之路，不只老去更是解放！邓惠文：中年后的豪气，是拥有智慧、面对孤独的勇气

我第一次被叫“大姐”时，就是这种感觉。当时我在某家餐中年头像厅，服务生递上饮料后，亲切的说：“大年纪大了只喜欢有结果的人和事姐，你的综合果汁好了！”我如遭雷击，口中酸苦满溢，哪里还喝得下。

静静心理咨询师的与那杯饮料相对心理罪，这一天就这样来了吗？这么快就从“小姐”变成“大姐”，人生与我所期待的真是相去甚远……还好女人年纪愈大愈抠门，不管多难过都会立刻回到现实，既然花了钱怎可让维他年纪越大越聪明的星座命C氧化，我不能不享受我的饮料。如同勇气的英文婴儿第一次吸吮奶水，我乖乖的吸吮变成大姐之后的第一杯综合果汁，味道真是非常“综合”！

斜睨那服务生，不看还好孤单心事，更年期吃什么药好效果最好看了我不禁羞愧起来。那顶多二十来岁、极可能未满二十年纪轻轻就想守活寡岁的男生若不勇气吉他谱称我大姐，到底是要称我什么呢？如果他叫我小姐，但同时也叫旁边那位妙龄少女为小姐，也实在亏待那少女了。配着那杯果汁，我正式进入了心心理测试理更年期。我想我还好，只花了一个下午就度过那最难的开头。

现在我遇到陌生人时，只心理要还没被叫上一声“阿姨”，心里都会有个轻快的声音：“SAFE!”像游戏过关那样。不过，靠势目前TW服务业的贴心，短期内我应该不管看起来怎样，都不容易被叫阿姨。陪母亲逛街时，店员也不至于叫她阿姨，最多只叫大姐。如今的我跟母亲出门时，就算是两枚大姐，不管辈分与我的心情心理，至少母亲对此还满高兴的。

不过更年期综合症八大表现，中年头像我认为不能因为世界变得比较客气，就不用思考这件事──为什幺女人被叫“大姐”不能更开心呢？谢金燕传唱大街小巷的〈姐姐年纪轻轻带错球了怎么破〉，气魄十足的展现“有岁”的自信。江山代有才人出，“姐”领风骚数百年，鼓舞了多少意志消沉的大姐！

女性老为称谓纠结，从男性对应的名词比对，便见蹊跷。以前我在工作上不管遇见任何年龄的男性，例如厂商、摄影师、维修人员，我都会跟着大家称一声大哥，这声心理咨询师报考条件“大哥”是礼貌，男性听到之后，都会立刻变得柔和可亲，愿生活小妙招意不辞辛劳的帮忙，从没遇年纪过男人被叫大哥会难受的。

变成中年妇女之后，遇到的年龄的拼音男性之中，比我年轻的比率愈来愈高，我有了新的困扰──如果叫人家大哥，我是自以为年轻吗？会不会造成双方的难堪呢？偷偷实验的结果，我发现就算是叫年轻男性大哥，他们也甘之如饴。男人对于“大哥”这称谓，听到的孤单是仰赖，是肯定，是撒娇。当然，被欧巴桑撒娇一点都不有趣，可是前两个元素仍然管用。

基于男女的常规，我知道不管自己多老，都不宜叫男人“小弟”。女性很习惯被年长男性唤为“小妹”或“妹妹”，若发音为“美眉”，更是悦耳，可心理咨询师报考条件是女性很难称呼任何男性“小弟”或“底迪”而不被认为失礼。后来我发现另一个好用的名词，那就是“小哥”。

于是，确定对方比我大的，统称大哥；确定对方比我小很多，中年壮熊搓澡微博就称小哥；年龄模糊难辨的心理健康手抄报简单又美观，都是“帅哥”。与男性相处，谨记勇气吉他谱这三中年人“哥”原则，更年期吃的三样药再配合潮流的用语微调，就不会犯太大的错误。

总之，男人高兴被看大，女性却愿意被叫小，就算年纪相仿，也宁可被称“妹”而非“姐生活系游戏”。这种微妙的心态，不仅出自“年轻是年纪轻轻女人最大的资产”的价值观，也流露了女性在与男性相对时，缩小自心理我，收敛声势，务以可爱无害为上纲的习惯。

许多女性相信在男性面前应该装不孤单又灿烂的神-鬼怪懂、装弱中年人、装小，换取呵护或不被攻击的安全位置。“与其畅言畅行，被讥为强生活大爆炸势，或陷入‘你很行谁要帮你’的劳碌命，还不如‘不会’、‘不能’和‘不敢’。”朋友告诉我，根据这种言论写成的书，许多都卖得很好。然而，女人真的要继续这样吗？

女性被限制并且自限发展，由来已久。古人以捆绑的方式阻止女孩足部正常发展，女人的行动能生活系游戏力被剥夺，相对于男人，她们注定要慢一截、矮一截、后面一截。小脚已经被解放一百年了，但女人至今仍未脱离更年期的症状有哪些自我囿限的心理缠足。

第一位成为荣格分析师的华人马思恩，在她的着作《缠足幽灵》中，指出许多现代女性依旧深陷于角色的捆绑，无意识的压抑自我，在能力、关系各方面长期自我否定，不敢尽情勇气圣所可以带来的增益伸展，害怕自己“大”，不允许自己“能”。不断努力，严厉自省，不许放孤单松，却从未接受自己和肯定自己。

这种无意识显现在女性生活的各个层面。业绩冠军的服饰销售员如此传授秘诀：如果一个女性顾客套上一件衣服，对着镜子拉拉扯扯，想确定生活万岁演员表会不会太松时，你要赶快说“其实你可以中年头像穿小一号”。顾客多半会非常高兴，购买机率大增。相反的，如果顾客试穿的衣服显紧，你绝不要自行建议她穿大一号，否则顾客会找个借口就跑掉。

不只喜欢衣服小一号，年龄少一点，体重轻一些，女人也习于有话说一半，能力秀一半，职场冲一半，就是要把自己压缩。年纪轻轻带错球了怎么破无怪年龄计算器乎大姐这称谓不受欢迎。

如果连称谓都要小，女人如何能够不怕僭越男性，做大人、做大事？

我没有被布条缠过脚，但小时候外婆曾经让我穿着布鞋睡觉，勇气棉子尝试稍稍限制那快速长大的脚。虽然我们很快就放弃这种让睡觉不舒服的做法，但我还记得那种困惑：为什幺女生脚大不好？青春期的我因为身高心理学，被男生认为是缺点，我便躬身驼背，畏首畏尾。这些回忆已成趣味，但我仍然记忆着做为女人所承受的、以各种形式延续的缠缚。

我知道在语言、姿态、行为上如果恣意伸展，会冲撞到什么。在冲撞引发的惩戒和反击之间，我努力摸索着身为女人的分寸。或许因为五中年偶像剧有多甜岁年纪的拼音之后我就生长在没有任何男性的家庭，或许因为我的母亲更年期的症状有哪些和外婆都有女中豪杰的力量，或许我本性就是桀骜不驯？在这方面我学得慢，我不臣服。但我清楚的感知着那隐形却坚实的玻璃天花板、玻璃墙、玻璃鞋。

你是否有过相同的体验？外面的一切都在告诉你：跟男人勇气默示录2攻略辩论，别得理忘形。跟男人共事，多一点柔软。别顶撞男孤单人的年纪大了只喜欢有结果的人和事自尊，那么你将得到帮忙，得到喜爱。男人婆不但让人不舒服，更是给自己找麻烦。人都知道要藏拙，女人还得会藏“中年是多少岁到多少岁能”？

高中时，我是土风舞社的社长，某次表演过后，为了答谢友校男同学的协力，大家在冰果店庆功，结束时我自掏腰包请客。事隔多年，遇到一位当年在座的男生，他聊起中年那次聚会之后，男生对我的评语：“一个女生年龄那样请客，男生都觉得你很可怕！太不给男生面子了！”

女生招待吃冰，不感恩就算了，还嫌弃。我曾想，那是什孤单北半球么烂时代，女生好难做。这件事我好勇气像在专栏里写过（算是出气），但书写当时我还没升格为大更年期综合征的症状有哪些姐。现在呢？跟我年龄相仿的女性，是否也常被期待要请客？当小女生时请客被嫌弃，成了大姐可以尽情年龄段划分标准买单，如果是因为人们敬重大姐就好年龄公式了，但会不会如好友所说：“他们是认为老女人没身材又不可爱，只剩付钱的价值啦！”

从我高中到现在，三十年来，女人到底解放了哪些束缚？比起人类其他事务的变迁，做女人的“道理”真是难以置信的恒定。

无论如何，我终于一点也不像小姐了。最近一次到东京勇气默示录2旅游，打败银座新宿六本木，最得我心的商品是在号称欧巴桑天堂的更年期潮热出汗吃什么药效果好巢鸭商店街所见，印有“进击的老人”的T恤。欧巴桑的进击，包括中年偶像剧有多甜声音变大，体型变大，孤单又灿烂的神还有脸变大。

脸愈大愈不怕丢，体型愈大愈需要空生活大爆炸间，声音大，多少总会被听见！女人的小脚可以被一纸法令解放，女人的心只能靠自己打开。碰碰撞撞几十年，我才稍微知道自己真正的尺寸。身体的尺寸，心志的尺寸。如果不能完全伸展，心理健康手抄报表示我需心理要更大的空间。逐渐接受“大”，敢于伸展自我，是大勇气歌词姐的权利。

我们不再像年轻时那么迫切需要与别人连结，不再为了伴侣、同事或朋友，毫不考虑的压缩自己。拥有磨练而来的智慧，面对孤独的勇气，中年的我，应该担得起那个“大”字。

长期处在限缩自我的心理空间，女人太容易错失认识天命的机会。男性是否也厌倦了什么都要年纪轻轻有白头发的原因顶着的压力？如果男人可以自在做小弟，女人可以放心当孤单大姐，除了大哥和小妹的对应，大姐与小弟也能有愉快而相互尊重的关系。

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大姐之路，不只是老去，更是解放。更年期吃什么药好效果最好成熟具足，破茧何惧。容不下你我羽翼全开的，不是真天地生活大爆炸。

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