熬夜疯世足，当心脑神经系统亮红牌！“睡眠剥夺”导致头痛、脑雾…医吁：放假也要“规律睡” – 大保社
4年一度的FIFA世界杯足球赛，正如火如荼进入8强淘汰赛，不少球迷即便隔日须正常上班、上课，...
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中国台湾列全球第2晚睡地区，“长期熬夜超伤肾”！医曝6大重伤害：做到这些事拥健康睡眠 – 大保社
连假到来，许多人趁机熬夜追剧、打电动，但长期熬夜不只“爆肝”，还超级“伤肾”！肾脏科医师洪永...
熬夜疯世足，当心脑神经系统亮红牌！“睡眠剥夺”导致头痛、脑雾…医吁：放假也要“规律睡” – 大保社
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照顾部属、疼妻儿的大好人，却在50岁猝死…名医叹：别等有空才休息，每天一点小改变逆转人生 – 大保社
强哥是上班族，典型的大好人，效忠老板、照顾部属，爱太太、疼儿女，却从不知道对自己好。被职务绑...
更年期遇上荨麻疹，痒到睡不着？中医这样治疗皮肤痒，有效根治别忘4件事
荨麻疹是皮肤过敏的一种，许多患者痒到睡不着。西医治疗以类固醇药物为主，可能产生副作用；中医治...
更年期骨质流失更快，40岁起防骨松！白雁：练气功强化骨骼、改善体虚
人越老，骨越松，人体骨质在20～30岁达到最高峰。女性35岁，男性40岁之后，骨质流失的速度...
内脏健康才有漂亮皮肤！白雁教3分钟真气保养抗衰老，偏头痛、注意力不集中也有效
女人不管擦多贵的保养品，如果皮肤吸收能力不好，效果就是大打折扣，拥有好皮肤要具备3个条件，经...
吃胶原蛋白回春？名医公开这8个超抗老秘诀，让你越做越年轻
随着科技进步，人类长期过着与天性、天道相违背的生活，使得身体提早老化而不自知。一般人对于老化...
她明明超过50岁，却还是有30岁好气色？名中医公布4种美肌食物，给你抗衰老最有力！
许多人都有肤色暗沉、苍白或细纹的困扰，如何才能拥有光釆动人的肤质呢？
每天花5分钟，让50岁就像35岁！名中医消除眼周细纹、法令纹的秘诀
名中医分享消除眼周细纹、法令纹的秘诀，中年人也能超抗老！首先，如果要票选外观最显老的部位，绝...
不管世俗眼光做自己！她40后专谈姊弟恋，保持20岁少女心寻真爱
一个自然美抵不过人工美的年代， 我们追求年轻究竟是因为怕老，还是因为一生纠缠不清的少女情结？...
明明有睡觉，疲累却睡不掉？改善15个造成疲劳的习惯，放松身体，找回好精神
错误的生活习惯同样是使我们的脑变得疲劳的一大原因。因此，养成不让疲劳累积的习惯比什么都重要。...
