50后，不是老来忧郁而是大自在！无需勉强、活得愈来愈像自己，找回人生自由与乐趣
在文学作品中常将人的一生比喻为春夏秋冬一年四季不同的时节，西蒙波娃认为这是很老套的描述，因为...
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50岁迎美好退休，老公却骤逝！她念硕士“剥洋葱”才逃离悲伤漩涡：要把爱给活下去
“从来没有想过，我们不能白头到老，退休后我们不是要去很多地方？16岁那年认识你，一直到你匆匆...
担心妈妈失智，却无能为力！张德明医师：如果您不认得我，也请相信我爱您、会永远记得您
打不到十个字，泪已盈眶，鼻头喉头一阵湿热，字字千钧，回忆如浪潮般一波波涌现。妈妈怎么会不认得...
金凯瑞／为了让母亲开心，伪装笑容…最后竟罹忧郁症！为何他们用麻木掩饰痛苦，让自己看起来快乐？
黑夜与白天交替，有阳光就会有阴影，有快乐就一定会有悲伤。一个允许自己感受各种情绪的人，才是真...
她常被拳打脚踢，丈夫哀求后…两人又和好如初！家暴之所以可怕，因为姑息有前科者，容易沦为惯犯
原本是个温和的男子，怎么也想不到会变成后来的样子。交往期间，他多愁善感，常为悲伤的故事落泪。...
儿子21岁小手术离世，他选另一条不悲伤的路：儿子曾活过21年！我只想留住美好记忆
负面的想法往往不会告诉我们事实是什么。它们可能是悲伤、恐惧、难过、已经过时无用的心理防卫机制...
50后，放下控制，臣服于当下！让第二人生看见生命所安排好、种种出乎意料的惊喜
透过削弱自己的力量这种方式来得到爱，在生活中是非常常见的模式，而且不分男女。
倾听心念！一个人的生活“练习题”，学会找回平静、更爱自己，不再被负面情绪绑架
负面的念头就是黑暗，该怎么去除呢？面对恐惧，你是对抗还是担忧？面对伤心与痛苦，你是推开还是掩...
我可能不会嫉妒你了！随着年纪越大，我发现活着真好，只要活着，就会有好事发生
我虽不至于一心求“死”，但曾经好几次希望能像按下音响的“暂停”键一样，暂时停止“生存”功能。
快乐是选择，我要给人微笑、也要给人温暖！现在开始相信，你配得起有趣的人生
过去两年来我过得很不好，也说不上来哪里不好，我觉得那是一种心理状态的转换，曾经我的文字充满了...
我不害怕死亡，只怕没真实活过！雪儿：生命短暂又无情，要把握活着的每刻时光
那一年，早上手机捎来讯息，亲人告诉我外公车祸去世的消息，并急着找母亲在哪里，但是打遍了所有人...
中年后被离职被离婚，都是人生课题 培养“心理免疫力”，迎战失落情境来袭
有人说，人生注定是一连串失落的过程，这样的说法也许过于悲观，但进入中年之后失落情境增加，却也...
