更年期出现“热潮红”和“盗汗”？小心是癌症、甲状腺或结核病上身！ – 大保社
近更年期和更年期不是女性会经历热潮红、盗汗的唯一原因。其他因素包括甲状腺疾病、感染和癌症；一...
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更年期出现“热潮红”和“盗汗”？小心是癌症、甲状腺或结核病上身！
近更年期和更年期不是女性会经历热潮红、盗汗的唯一原因。其他因素包括甲状腺疾病、感染和癌症；一...
中年男性喝抹茶 可减缓更年期障碍
40至50岁左右的中年男性是否经常觉得心情烦躁，甚至让身边的女性感到厌恶或反感呢？
45岁前就疲劳、烦躁和乱经？这些不适症状可能是“类更年期症候群”
45岁前就疲劳、烦躁和乱经症状？“这种不适症状或许是更年期造成的吧……”原本更年期大多从四十...
当愤怒涌上心头时，要用“汤匙思考”！温柔地捧起对方，成为比对方更巨大的存在
若觉得烦躁，就拿出汤匙吧。放下叉子和刀子，把惹你不爽的人整个捧起来！
50岁后，别让情绪轻易控制你！生气前试着“这样”转换心情，拥抱快乐很简单
不管是多稳重的人，还是会碰到不爽、或是想抱怨一两句的时候，但是，抱着不爽的心情说出的话，或多...
你累了吗？居家照护的十大压力征兆，检视你中了几项
建议辛苦的照顾者们，可以定期地观照自己的压力指数有多少？记得一个原则－“照顾别人之前，要先把...
情绪低潮被压力绑架，吃睡都崩溃！用这3招找自己，打造快乐生活
42岁李太太是职业妇女，早上工作繁忙，晚上还要面对“猪队友”挑剔家务，更别说儿女也得烦心，失...
秋冬换季容易忧郁、烦躁，1招纾压解忧愁！白雁教2动作，还能增强自身免疫力
天气转凉，秋天也到了尾声，很多人长期忙碌、压力超标，容易在秋冬换季，气场转换的时候，因为人体...
