50后抓着青春心态逆袭人生！陈文茜：愿我离开时不是一片黑暗，是闪闪发亮的星斗
疾病，是我一生的朋友。
资讯实时更新中...
50岁品味人生，不再追求流行！当我“这样”改变，生命没有错过与得失，原来这就叫“和谐”
物品的多寡可能是种比较，丢东西的多寡也可能是种竞争，我们可以从这样的模式看见：只要是“对立”...
想离婚的人变多了？一场疫情竟引发婚姻危机 心理师6招化解冲突，相看不再两相厌
COVID-19（新冠肺炎）疫情延烧数月，社会气氛紧张，许多夫妻因减少外出、在家工作等因素，...
工作15年没假日，只为养大神经缺陷儿！丈夫的话让她明白：努力，就能为家庭带来改变与力量
日前接到长辈的电话关心，于是再用文字分享亲身的经历，希望能鼓励还在苦中过日子的人。我的次子阿...
她为家庭奉献一生，癌夫却把财产全给父母“快叫医师插管，一定要救到底！我不服…”
当陈伯伯来到我门诊时，我一开始确实有点吓到了，因为他是一位名人。
倾听心念！一个人的生活“练习题”，学会找回平静、更爱自己，不再被负面情绪绑架
负面的念头就是黑暗，该怎么去除呢？面对恐惧，你是对抗还是担忧？面对伤心与痛苦，你是推开还是掩...
情绪卡住了吗？觉察是疗愈的开始！面对焦虑症状，这样练习学会拥抱真实的自己
有一次在印度学习，为了让自己能有一个清静的学习空间，去之前，我特别交代公司的管理层，学习期间...
少一点未知、就少点畏惧！中年后，学着放下手中的滤镜与成见，再次感受真实人情温暖
我们该少一点洗版、多一点行动，主动做些研究，来理解那些看似骇人的安全议题。少一点未知，就少一...
改变人生，先断舍离“这种东西”！相信自我潜能，50岁后，预约你的理想人生
爱自己的最高境界，就是真正明白，你是你的世界中的神。你的世界当中，所有你能感知到的事物都和你...
别让自由浮动的焦虑，掌控了你的人生！4个步骤远离焦虑回圈，找回平静的自己
理查的家人坚持他一定要去接受治疗。在金融业任职的他，并非唯一对工作感到焦虑的人，但理查的焦虑...
50后，行动是恐惧的解药！凡事皆有出路，不保证人生一帆风顺，只保证人生没有后悔
首先，我们犯的最大错误是把恐惧变成敌人。挡在我们与梦想之间的恐怖大怪物。然而搞不好这想法根本...
太过追求积极正向，其实会生病！中年后的成熟，情愿有些情绪，也不做欺骗自己的好人
往往当我们独处的时候，终于能与自己面对面，好好看着自己的时候，也仍在伪装，仍旧无法真诚地面对...
