脂肪肝2年后消失，糖尿病、免疫疾病没找上我！每日1杯蒲公英净化茶，吃苦当吃补
免疫系统最主要的功能是清除死亡或有缺陷的细胞，其效率会因为饮食、生活压力而改变，也会随着生理...
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咳嗽、打喷嚏、大笑尿液就突然渗出？这样做“骨盆底肌运动”预防漏尿、好好变老
当开始有漏尿的现象出现时，就不得不怀疑自己是否是真的老了。但是，根据花王公司的调查(请参照下...
做对3件事降失智症风险！储存认知存款增加大脑韧性，即使大脑病变，也可能不发病
有一回，在一个社团演讲“假如我得了失智症”主题，现场的提问非常踊跃。有位社友问：“我有个住在...
吃对食物能比实际年龄年轻14岁！这10种食物“大脑必要”养分，远离失智、记忆力衰退
刚结完帐就忘了价钱、总是在找钥匙、反应迟钝⋯⋯ 你是不是经常有这些症状？是失智症的前兆吗？美...
你在“养生”还是“养病”？摆脱5种生活习惯，就能避免代谢症候群、晋升健康胜利组
好的生活习惯能调控基因表现，这是养生。而不良的生活习惯日积月累，年轻时不一定看得出异状，但如...
50岁后，得大肠癌机率比流感还高？多数患者无症状，4种筛检及早做最重要
大肠直肠癌宛如无声的杀手，最常见的症状就是“没有症状”。不过，透过定期筛检，早期癌的治愈率和...
停经后，罹患乳癌机率较高！医师：谨记3种检查方式，早发现治愈率佳
乳癌在TW女性癌症发生率位居1名，相较于欧美国家，大多为停经后妇女罹患乳癌机率较高，但TW罹...
肚子痛并非肠胃问题，可能是卵巢癌？医：出现5大征兆不注意，恐就已是癌末
当腹部出现胀痛、便秘、肠胃不适、食欲不振，但腰围却越来越粗等症状时，小心这可能是晚期卵巢癌。...
中年以后，女性的杀手！名中医揭露：远离乳癌的23种食物，你非吃不可
乳房是肝经及胃经巡行的器官之一，但主要受肝经所影响。因此如果长期肝郁导致脾虚及肾虚，很容易就...
名中医分享防癌秘诀：谨记17招一次击败癌症，远离恶性肿瘤
中医认为癌症主要来自于气郁、痰湿、血瘀体质。
5大原因导致肌少症！40岁后增进肌力、肌肉量和平衡感，补充“这3种食物”最赞
40岁开始，身体骨骼肌的代谢平衡受影响，肌少症的发生率随着年龄增加。肌少症是一种进行性的全身...
父母老了以后，竟每天都吃外食！医师：营养均衡对长寿几乎没影响，吃得开心更重要
某一天，又有一位四十几岁的S小姐和我讨论这样的问题。“我爸妈说他们每天晚上都去外面吃，而且还...
