中年以后，女性的杀手！名中医揭露：远离乳癌的23种食物，你非吃不可

根据临床统计乳癌成因大致上有遗传、情绪（紧张、追求完美、多操烦、急躁易怒）、早熟、肥胖、年龄迈入中年后期、月经早来 (生物学 早熟 ) 、月经 结束晚，有这些情况的人发病机率较没有的人高。卵体质指数计算器巢功能卵巢囊肿是怎么引起的原因低下或是发育差的人反而较少机率罹患乳癌生物学实验室内什么是易燃易爆。

另外，停经后显着肥胖者、糖尿病、甲状腺机能低下、喜欢吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者也特别容易罹患乳癌。以中医的观点而肥胖言，还是看体质。

其实仔细去分析临床统计不难看出，会罹患乳癌的人不外乎两种体质，一种是脾湿热体质，一种早熟是什么意思是胃寒湿体质。脾湿热体质的成因来自于肉类、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。

另黄豆芽一种则是胃寒湿体质，成因是脾胃本身过度虚寒，再加上蔬菜水果等寒凉性食物吃太多，胃气受寒凝滞无法正常运作，于是产生湿阻。

这两种人的体质完全不同，饮食习惯也都相反，但却都可肥胖者给心血管系统带来了不利的以造成乳癌，情绪低落心情很烦躁原因就在于“脾湿”生蚝怎么清洗内脏图解。

我在“养生小辞典”单元曾经提到，脾蛋白质粉适合什么人吃湿易生痰，痰生瘀，瘀生毒，毒生瘤（肿瘤）。脾湿的意思就是脾之气失调，无法正常输送运化水分，导致水份积滞情绪不稳定易怒烦躁是什么症状于体内各处最脆弱的组织，产生黏稠状的充满组织废物急躁易怒怎么回事的一摊摊死水。

水分的运行功能是生物体中最重要的一件事，任何的生物化学反应都需要水分子来促成，生物学家认为地球上如果没有水就无法产生生命，可见水在地球生命体系中占了多么重要的分量。

而中医也有着类似的概念，人体中的水分也是促成五脏六腑正常做功的介质，水分如果无法畅行无阻，就一定会积毒，接着就会生病。

在乳癌的预肥胖者吃什么食物减肥最快防上，我建议先做“易经健康档案”分析出自己的体质再吃对食物。

另外，产后哺乳期的妇女们应先把乳汁排完，让该疏泄的乳汁疏泄出来病变是癌症吗，尽量不要打退奶针，否则很容易瘀积，轻则乳腺发炎，重则可能提高罹患乳癌体质指数的机率。

再者情绪控管很年龄段的称呼重要，少抑郁，不要急躁易怒，烦恼多、紧张焦虑的人会导致肝郁，而肝郁会造成脾虚及肾虚，导致罹癌乳癌及子宫癌的机率大增。另外就是维持身材适中防止肥胖，因为肥胖者容易积湿，积湿就生痰肠道息肉，接着痰瘀、瘀毒甜食能治愈心情的句子，肿瘤也就容易发生了。

平常洗澡时可以用温水冲乳房，经常拍打（手掌拱起来呈空心状拍打）按摩乳房，尽量不要吃避孕药以及含雌激素的美容食品，像是紫河车那种东西少吃，想拥有雌激素的好处又怕罹患乳癌的人可以多吃豆类，尤其是黄豆，富含各种雌激素的前驱物。

豆类中的植物性激素可以在肠道内被胡萝卜素转化成一种新的物质，这种新物质可以抑制体内对激素的依赖性，雌激素对乳房来说是一种致癌物质，因此自然就可以抑制乳癌。中医认为黄豆是黄X的入脾，脾为后天之本，脾顾得好当然什么都好了。

此外多吃金桔饼、牡蛎加姜、豆浆、红薯、五谷米、粗粮、黑芝麻、核桃、大蒜、洋葱、绿花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、无花果、卷心菜、胡萝卜、香菇、芦笋、燕麦、小麦、海带、黑木耳 ，也对养生及预防乳癌很有帮助。

生蚝虽然也算是牡蛎中年人是几岁到几岁的一种，但生吃不好，如果要生吃还是加上一点姜汁比较好。此外少蛋白质喝酒，因为膏梁之物易生痰湿。

我这边提供一道防癌养生汤给大家，平常可以多喝，味道不错又有益健康，不妨参考看看：文蛤 250 公克、豆腐生命健康权属于什么权一块、海带 50 公克、老姜五片，煮汤喝。

妇女常见的癌症中还有子宫癌，也年龄查询是跟肝经有关，限于篇幅，咱们下回分晓。

▼

   特别声明    本页内容仅供参考，版权终归原著者所有，若有侵权，请联系我们删除。