脂肪肝2年后消失，糖尿病、免疫疾病没找上我！每日1杯蒲公英净化茶，吃苦当吃补

示意图，非当事人。图／达志

免疫系统最主要的功能是清除死亡或有缺陷的细胞，其效率会因为饮食、生活压力而改变，也会随着生理年龄增长而减退。一般成年人平常一年出现感冒微恙次数约 2-5 次，但年龄渐长，会发现感冒及感染次数愈多，同时休息复原的天数愈长，运气不好时，还可能会发生严重的感染症，如支气管炎、肺炎、败血症、膀胱发炎及霉菌的感染。

另外也有些人经年累月与免疫疾病奋战，像是纠缠我妈妈廿多年的类风湿性关节、前年龄大了的蘑菇头图片日本首相安倍晋三的溃疡性大肠炎，或是汗疱疹、简单型疱疹、自体免疫疾病及癌症预后感染问题等都跟免疫系统肺炎症状有关。有衰退的拼音些人症状轻，有些人却感肺炎会不会传染人到生不如年龄段的称呼死。

维持良好的免疫力必须建立一个防护金三角，让身心灵都获得满足及平衡，同时从内到外的免疫力低下的人怎样提高免疫力生活方式也要注意，过度使用药物如止痛药、抗生素，日常饮食及生活中曝露体质过多的除草剂、杀虫剂、塑化剂、荷尔蒙、食品添加物、辐射及油漆、涂料的重金支气管炎属等，或是喝酒过度都会使免疫力的平衡出现问题。

西方药草学认为调整免疫力需要分层：活化深层免疫力、启动表层免疫力及荷尔蒙的平衡。如果对照五行，免疫力与肺、脾的功能运行最相关，因为脾、骨髓、血球等制造及气血输送至全身息息相关，尤其是长时间免疫力失调的人，光用药物在解决体表的皮肤问题，绝对是不够的！

深层免疫力着重体质调整，如长时间过敏、身体慢性发炎者如疱疹、汗疱疹、气喘。含有皂素（saponins）及多糖体（polysaccharides）的药草及食物与身体压力传感器免疫机转有关，如黄耆、五味子、刺五加、紫锥花、灵芝、党参等都属于这类的药支气管炎的症状表现在哪些方面草。只要呼吸道或皮肤过敏超过体质指数的计算公式一年者，建议使用这类的药草。

深层免疫力的调养还涉及促进生活万岁免疫力及调节免疫力，需要苦味剂（Bitter）及改善体质（Alterative）等二类药草是活化深层免生活万花筒疫力的左右护法。

苦味药草具有明显苦味，人类摄食饮食男女1电影苦味的药草用于胃肠消肺炎怎么治疗效果好化保健已有数千年历史，苦味能够刺激味蕾与中枢神经产生连结，刺激食欲、产生相关的消化液如唾液、胃液和胆汁，由于胆汁是帮助脂肪的代谢，因此有助于清除肝火、排毒作用及脏器修复力。

苦味食物如芝麻叶衰退期的产品、蒲公英、朝鲜蓟、A 菜及菊苣等，可以帮助消化、促进肠道功能、肠道菌种健康及营养吸收，甚至减少“肠漏症”，目前认为有些免疫力失调、过敏及慢性发炎与疼痛，或者控制不良的糖尿病可能与肠漏症有关。

另外像是蒲公英、欧蓍草、啤酒花、洋甘菊、艾菊、圣蓟及乳蓟也都是苦味药草，有助衰退英文促进食欲，并促进肝脏制造胆汁，强化年龄大了的蘑菇头图片胆囊年龄段划分标准释放胆汁功能，有些人胆囊发炎及胆结石，是此部分功能不通畅，胆汁能饮食健康够帮助代谢脂肪，并有助年龄越大越迷人的三个星座女肝脏、胰脏及十二指肠生活万花筒400字作文的功能，帮助虚弱的体质恢复、稳定血糖及加速身体的排毒功能。

药草学确实将这类衰退的解释药草列为苦味调和剂（bitter tonic），并发现很多带苦味的药草有胰岛素功能，可以稳定血糖如蒲公英、免疫力低怎么提高免疫力葫芦芭籽、乳蓟籽及苦瓜籽，甚至可以稳定血压，还有助消化道及肝胆胰健康，从上述可知，俗谚常说的“吃苦当吃补”确有其事！长时间使用可以让健检报告不再出现红字。

我的饮食生活系游戏有一体质能量个秘诀，每天一定会吃些苦味剂的药草或食材，帮助调整免疫功能。早上我都会喝含蒲公英、牛免疫力下降的原因蒡、姜及迷迭香等衰退的解释组合的蒲公英净化茶，当作咖啡提神，对于有便秘困扰的人，也有解便秘之效。

年轻时脂肪肝跟随我十多年，在我学习药草并落实在生活衰退的意思后，脂肪肝大概两年后自动体质健康网消失，家族的糖尿病及免疫疾病的魔咒目前还没有找上我。

▼

   特别声明    本页内容仅供参考，版权终归原著者所有，若有侵权，请联系我们删除。