口干舌燥、眼睛干涩或手脚冰冷？中医师4道简单解方，连失眠倦怠感都有得救！
放完年假就是新的开始，经历漫长隆冬，身体常处于寒湿阴冷中，总会全身懒洋洋，活动量也跟着锐减，...
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疲倦无力、长湿疹，原来体内湿气太重了！中医师3招有效排湿、拒绝水肿
时序已从夏季进入初秋，二十四节气中的处暑刚过，代表暑气终止，天气开始逐渐转凉，虽然白天还是很...
子宫肌瘤、白带多，都和体内湿气有关！中医：吃2食物有效排湿
万病之源起于湿！女性月经不调、子宫肌瘤、白带多、卵巢囊肿引发原因，竟然与体内“湿气”过重有关...
养生又保暖的冬天食补推荐！四神汤防癌、控血糖，还能改善疲劳、消化不良
喜欢喝四神汤吗？这是一道广受欢迎的“庶民美食”，也是相当温和的中药药膳！正规的四神汤其实只有...
胃痛、胃胀气要喝粥？中医：这款粥好消化、可修复肠胃
胃出现了问题，轻则胃痛、胃胀气；重则胃溃疡，甚至胃癌。胃是身体中仅次于心脏的第二大器官，人体...
雨下不停，房子除湿、身体也要排湿！选吃这些食材，防止体内湿答答
编按：北部近来天冷又雨势绵绵不绝，气象专家天气风险公司总经理彭启明说，这场冬雨至少持续到年底...
