减缓更年期老化、预防骨质疏松？营养师完整解答：这5种黑色食物最有效
这5种黑色食物抗老又护心？营养师完整解答！
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以为更年期，结果是糖尿病！多汗、失眠…中医点出15个“最易误判的上火症状”
许多女性出现怕热、盗汗、失眠等症状，一开始都以为是更年期，但也有可能已罹患糖尿病！糖尿病初期...
低血糖、常常疲倦、食欲不振？“泛脑下垂体功能不足”有这些症状
一位55岁男性，最近有食欲不振、倦怠、?心、呕吐的症状，身材偏瘦；就医检查发现，他有低血钠、...
更年期肥胖，女性肾脏病、心脏病风险极高
资料显示，TW在105年有2,610位女性死于肾炎、肾病症候群及肾病变，是女性十大死因第7位...
打开“长寿基因”开关的食物！4种饮食方法，远离癌症、失智症
卡路里限制法的实践方式，除了要注意维持五大营养素的平衡，一日三餐的摄取也要注意吃七分饱即可。...
缺乏维生素D，得新冠肺炎机率上升！江坤俊医师：适度补充能抑制发生率、调节免疫力
20210119编按：部立桃园医院爆发院内感染，引发民众担忧疫情将蔓延开来，名医江坤俊在脸书...
医生教你抗老6大招！有效运动、控制饮食“逆龄”好简单！
凡人都会变老，建立正确观念，有效地延缓老化对健康的影响，就能不受年龄牵绊，快乐“逆龄”。
改善皮肤老化要吃胶原蛋白？研究证实：牢记“这3件事”才能养出回春好脸蛋
从六大生活基本面向改变，虽然老化是一个人生进程，但我们可以决定老化的速度，只要从生活六大基本...
高丽菜8大健康好处：抗老、防癌、防骨质疏松、保护心血管
进入大小餐厅、品尝街头小吃，连便利商店都能看到的身影，切丝生食、清炒、煮汤、腌渍、晒干都能呈...
夫妻庆结婚周年，竟因告知病情不欢而散…2例子告诉我们：坚持自己想法，常是种错误
结婚二十周年，两人欢欢喜喜找了家情调不错的西餐店庆祝。
温和不燥热！冬至进补必喝四神汤，顾肠胃、补体力、消除疲劳超有效！
春生夏长、秋收冬藏，是万物生长的规律。因人体在春夏季节里，活动较多，消耗明显，营养不易吸收储...
父母随时都会走，陪妈妈慢慢吃饭，慢慢老！女儿：看她吃得开心，一切都值得了
朋友的母亲最近过世了。去探望她时，她流泪懊悔说妈妈离去的那个下午，吵着想吃蜂蜜蛋糕，那曾经是...
