中年后，当心椎间盘突出、压迫神经！3大超虐脊椎的地雷姿势，一定要避免 – 大保社
脊椎是人体中轴，当身体倾斜或弯曲的角度愈大，脊椎便会承受愈大的压力，也愈容易受伤，而造成腰酸...
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45岁后就要进入更年期！盗汗热潮红、心悸失眠等8症状、4个舒缓方式一次搞懂 – 大保社
女性更年期的来临，代表这辈子的排卵周期已到尾声，贺尔蒙的下降，不仅会造成身体上许多变化与不适...
45岁后就要进入更年期！盗汗热潮红、心悸失眠等8症状、4个舒缓方式一次搞懂
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女性45岁后迈入更年期，多吃黄豆、桑椹、芝麻13食物延缓卵巢老化
林妈妈年近50岁，月经量有逐渐减少的趋势，甚至断断续续的来，有时候两、三个月才来一次，也开始...
停经后腰酸背痛，原来是骨松！医师：这4个症状是骨质流失警讯
一位张姓妇人因长期腰酸背痛就医，医师检查发现她的骨质状况有异，问诊后才知道，她是从停经后开始...
肾脏是沉默器官！不想洗肾，一分钟自我检测：揪出肾脏病5征兆
肾脏健康拉警报时，可能会出现哪些警讯？记住“泡、水、高、贫、倦”五字诀，多观察自己的身体变化...
子宫肌瘤、白带多，都和体内湿气有关！中医：吃2食物有效排湿
万病之源起于湿！女性月经不调、子宫肌瘤、白带多、卵巢囊肿引发原因，竟然与体内“湿气”过重有关...
