脑雾，是新冠康复者最常见后遗症！中医大推2招，远离注意力不集中、记忆力衰退 – 大保社
新冠病毒延烧，带来的不只是面对疾病当下的恐惧，甚至连康复后都无法幸免于难，必须担心面对“长新...
资讯实时更新中...
好好吃好好睡，就像回到小学生时代一样！试着停止“一心多用”，将找回安定幸福感
“并没有特别惹人厌的事，也没有格外不安的事情发生，可是最近却会莫明觉得累，全身懒洋洋又浅眠。...
拥有专注力，将改变你的人生！贾伯斯：简单比复杂更难，一旦实现目标就能撼动大山
这就是我的秘诀─专注和简单。简单比复杂更难：你必须费尽心思，让你的思想更单纯，让你的产品更简...
从浑浑噩噩到有意识觉醒！1张清单助你找回能量，50后不再随波逐流、一天过一天
想想你平常如何度过一天？在一般工作日中，你平均会被打断几次？电话、简讯、电子邮件，还有神色言...
允许自己生气，但过去的就让它留在过去！这样放下负面情绪，生活简单自在
对于所发生的事和你目前所受的痛苦感到愤怒，本身并没有什么不对。事实上，对于身陷忧郁和悲伤的人...
明明有睡觉，疲累却睡不掉？改善15个造成疲劳的习惯，放松身体，找回好精神
错误的生活习惯同样是使我们的脑变得疲劳的一大原因。因此，养成不让疲劳累积的习惯比什么都重要。...
心搏过缓是老化害的？预防心跳过慢，医师1招远离猝死
一般成年人的心跳速度约莫每分钟60到100下，若心跳速度小于每分钟60下，称为“心搏过缓”。
浅眠、难入睡怎么办？白雁：简单2动作调和气血、放松身心，有效改善失眠
很多人有失眠、多梦的睡眠障碍，晚上睡不着，静不下心来，即使睡着也是各种梦，睡醒之后还是感觉累...
徘徊现象，是失智症症状！脑神经内科医师：出现这4种情况，一定要注意
徘徊现象常常发生在罹患失智症的人身上，却不是每个病患都会发生徘徊，不过失智症患者发生徘徊，没...
40岁后记忆越来越差？别担心，你不是真的忘记了，预防退化“四方法”揪出健忘元凶
如果你在接收讯息时缺乏注意力，代表你对想要记住的内容没有形成清楚的认识。然而发展这种清楚的认...
医院都在用！失智症专科名医每天“这样”素描15分钟，摆脱健忘、预防记忆力衰退最有力
过去医界认为失智症无法改善，但随着研究技术日新月异，可望改善失智症的方法愈来愈多。本书作者朝...
失智症患者打人怎么办？医：不要争辩、转移注意力
很多中度以上的失智症患者会开始出现谵妄、妄想和幻想的症状，让照顾家属疲于奔命。 其实只要配合...
