婚姻里，当“牺牲”的那一方不会幸福　把关系拉回到“我们”，每一天才能踏实过好

文/谘商心理师林静君

N不甘背叛提出离婚，先生却不愿意签字。其实N也矛夫妻猎杀8头野猪被判刑盾，她想用离开来假小三阳指标是哪三项装这段婚姻不重要，可是办不到，外遇调查取证但留下，这段关系还有救吗？

要走要留，怎么选都伤心

 

对于N的抉择，朋友们的意见分两派，一派建议“早放生，早解脱”，另一派说“离婚也不会比较好，中年人外遇是一时迷失，回来就好。”愈多意见，她愈混乱。

N总是无止尽追问丈夫：“我到底哪里做错，让你这样对待我？”，换来总是一句对不起以及长长夫妻关系走向尽头的八大表现的沉默。

第三者如鬼魅占据N的全部心思，有一次N变质的爱清楚听到自己说：“她那里比较紧吗？花钱就有了！”那瞬间，她意识再下小三去，小三阳是怎么得来的自己会变疯子&hel感情洁癖lip;。

“明明是他做错事，为什么受罪的是我？”N好讨厌这样感觉、这样的自己，反复想着，离开是不是就能解脱？

要离开可以，但请先这样想

&nbsp小三阳是怎么得来的;

遭逢伴侣外遇，当事人在震惊、混乱的状态，身心俱疲，与所有重大创伤发生一样，人的脑神经如故障的警铃，持续鸣叫危险！危险！这个状态下，并不适合做外遇的好日子重大决定。

要走要留，晚一点再说！先把情绪稳下来，再来整理思绪、盘点资源。

这时，最好用文字把想法记录下来，想到什么就写什么，不用管逻辑，也不要管想法有多疯狂，先记录再整理，这个过程很痛苦，但就是有用。

然后回答自己两个问题：

1.如果要离开，理由是什么？对自己有什婚外情么好处？坏处呢？

2.如果不离开信任的句子说说心情，理由是什么？不离开有什么好处？坏处呢？

面对外遇，请不要这么做

 

如果决定离开，不感情线要逞一时痛快潇洒“裸退”，现实是严厉的，你需要多一点的资源奥援。但不要用报复的心态争是非，捅对方两刀，并不会让你的伤口愈合的比较快。

如果决定留下，不要期待关系可以和以前一样，“我们回不去了”是真的，因为连你也不再是昨日的你。请把爱情和战争这决定当婚外情是睡出来的感情成试炼的小三阳是什么病开始，过关了信任背摔，你们会转化出一段新关系，甚至过得比以前更好。

有人说，外遇说来就来，不需要理由。但如果仔细探究，会看到外遇发生前，两人的世界已有些微妙变化，只是这些迹象当事人往往疏于觉察，或是不想面对。

出轨有时是“潜意识外遇游戏2021下载”让关系中的问题浮出台面，让彼此不得不正视，只是当事人往往低估不忠对亲密关系的杀伤力，因此付出高昂代价。小三阳会传染家人吗

爱多了，不一定有回报

 

因此，出现裂痕时追问：“我到底哪里做错？”是没有用的。有时反而问题出在你做的太多、太好。不信你去看看，情感被另一半出轨的人，多的是一大串牺牲、奉献事迹，例如：还债、照顾生病公婆、伪单亲……。

牺牲和爱并不等值，亲密关系里要的是你小三阳是怎么得来的来我往，如果只有一方付出，接受的一方，一开感情文案始或许会感激，再下去会出现罪恶感，自尊心会受损。于是，怪罪对方就变成保护自己感受的方法。

当一方愈是努力的当好人，就愈衬托关系小三另一方的恶。没有人想要当坏人啊！于是遇到温柔乡就栽进去了。

把注意力将“你”，放回“我们”身上

 

取代追问外遇细节，你该问的是：“我们的关系哪里出了问题？”人、事、时、地、物，都可能信任背摔有线索。

N与先生经过沟通，看到两人沟通的症结点。

原来，当初先生的投资案N并不赞成，但他觉得不管自变质的父爱小说全集己想做什么，太太都是一昧反对，所以他并没有采纳，最后投资失利了，先生认为夫妻分居久了有感情吗自己应该一肩扛，打爱情和战争算努力工作慢慢还，不想让家人和他一起过苦日子。

但N满脑子都在想如何清偿债务，她愈是积极偿债，愈凸显丈夫的不是，带给先生的压力不亚于债务本身。

N则认为先生出事了，家人该有难同当，欠外面钱当然要早日还清，于是身兼多份工作，人一累，哪里还温柔的起来？更无暇顾他快不快乐。她以为做的这些是共患难，没想到却把先生小三阳是哪几项阳性推远了。

新关系爱情悄然展开，只要学会这么做

 

要如何重拾信赖？把外遇游戏2021外遇事件看成是夫妻夫妻猎杀8头野猪被判刑一起携手面对的挑战，而不是把对方当成罪人，真正的沟通，才能找出症结小三阳能办健康证吗点。而出轨的人要确实断掉外面的关系，并真心为自己造成的伤害道歉，真正去理解对方。

遭受背叛的那方要停止追问外遇细节，因为这是挖坑小三阳能办健康证吗给彼此跳，扼杀正在重外遇游戏2021新萌芽的关系。痛苦时务必让对方知道，但同时也教对方如何安抚你。

再来，把每一天踏实过好，这是一段历程，没有捷径。也许在某天醒来，你们会突然发现新的关系已悄然展开。

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