每9个男人就有1人会中！7种降低罹患摄护腺癌的方法，“这招”就能降33％风险
摄护腺癌是美国男性中第2常见的癌症，根据摄护腺癌基金会的数据指出，每9名男性，就有1人在其一...
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每9个男人就有1人会中！7种降低罹患摄护腺癌的方法，“这招”就能降33％风险
摄护腺癌是美国男性中第2常见的癌症，根据摄护腺癌基金会的数据指出，每9名男性，就有1人在其一...
3招保险规划 让爸爸继续成为家人的强大后盾
爸爸每天在外打拼，把家人摆第一，自己放最后。除了多陪伴老爸，也记得要关心他的健康。根据卫生福...
更年期别怕！女中医推荐：常吃这“8种食物”有效抗老，找回青春快乐好心情
对很多人来说“更年期”不仅生殖机能丧失的开始，也是人生中最难熬的时光，但田医师要告诉你，更年...
更年期舒服度过！葡萄、黑豆、山药...5种食物改善不适症状，赶走失眠和焦虑恐慌超快乐
1名48岁女性，两年前开始出现更年期症状，不但容易心悸、失眠，甚至一听到一点声响就会提心吊胆...
更年期后血压、血糖易飙高！远离三高共病：定期检查降低糖尿病、心脏病和脑中风风险
更年期后妇女由于没有雌激素保护，致使血压、血糖与血脂都容易飙高，形成三高病况，而且会因此而成...
更年期女性注意！骨质疏松不会痛，别等骨折才发现 医师4招保骨本：光补钙不够
你有骨质疏松吗？事实上，单纯的骨质疏松不会疼痛，因此许多中高龄者都是在骨折后才知道自己有骨质...
更年期睡眠障碍、妇科问题多，白雁教你3动作促进出汗排湿气，重拾优雅生活
陈小姐年近50岁，这两年有头痛、头晕、胸闷、失眠、情绪不稳的症状，高血压控制不好，体重也直线...
更年期钙质不足、胆固醇又高？专家教你这样吃才健康
提到更年期，许多民众认为是老化的过程，伴随许多生理和心理上的冲击，事实上，更年期是人生蜕变的...
更年期易心肌梗塞猝死？国健署提醒：每天做对5件事，远离心血管疾病
天气急遽寒冷，是心血管疾病的好发时节，尤其是更年期女性，也是高危险族群，千万别轻忽！根据卫生...
更年期必吃！营养师推荐3道菜，改善焦虑、失眠、记忆力下降
黄豆含有丰富的蛋白质，是高营养价值的食物，不但有助改善更年期症状，还能帮助远离肌少症、预防骨...
更年期易怒、疲劳、失眠？妇产科医师教你放松
女性进入更年期后，常出现暴躁、易怒等负面情绪，即使内心不想生气也总是控制不了自己。白天常常没...
