远离骨质疏松，更年期补钙超重要！推荐10种高钙蔬菜，“这样吃”还能增加吸收率
编按：更年期后，骨质疏松机率增加，若不慎跌倒骨折，有失能甚至卧床的风险。不过，只要平时正确补...
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压力大容易卵巢早衰、更年期提早报到 妇产科医师：5招延缓卵巢老化
年近四十的林小姐身兼家庭与工作责任，现为公关行销公司的中阶主管，常常需要加班和应酬，回家还得...
更年期别怕！女中医推荐：常吃这“8种食物”有效抗老，找回青春快乐好心情
对很多人来说“更年期”不仅生殖机能丧失的开始，也是人生中最难熬的时光，但田医师要告诉你，更年...
进入更年期、常喝咖啡...这10种人都很容易骨松！营养师公布超实用“高钙食物表”
骨质疏松症的产生，在早期并无明显的症状，常常是无声无息的，很多人都是骨折后才知道自己有骨质疏...
更年期后更该做！做好这件事，降低动脉硬化、心肌梗塞、中风最有力
曾有一说为更年期妇女因为少了女性贺尔蒙的保护，会导致心血管疾病、骨质疏松症的风险上升，现在1...
心悸、盗汗不见得是更年期！13大症状告诉你，其实很有可能是“恐慌症”
“小美为上班族，最近公司签约业务忙得团团转，好胜心强而压力渐增，有一天开车上高速公路上，突然...
睡得好就心情好！吴明珠中医师用“8种”养生法，快乐度过更年期，60岁看起来像40岁
吴明珠提到，自己更年期最明显的症状就是睡不好，隔天又要紧盯着电脑，疲惫无法消除的情形下，状况...
你会害怕“卵子老化”吗？安心度过更年期，姊姊妹妹们要“这样”彼此支持
每次当“卵子老化”的议题受到杂志或谈话性节目炒作之后，这个话题都会持续发烧一阵子，之后，就再...
法国女人的性行为频繁，所以老得慢？穿红色内衣裤，更年期轻松度过？妇产科医师：不要被“这些”观念影响
“更年期”是女性到了某个年纪会产生的生理变化，也常常会跟各种女性不适症状连结在一起，就像是女...
更年期出现“热潮红”和“盗汗”？小心是癌症、甲状腺或结核病上身！
近更年期和更年期不是女性会经历热潮红、盗汗的唯一原因。其他因素包括甲状腺疾病、感染和癌症；一...
更年期舒服度过！葡萄、黑豆、山药...5种食物改善不适症状，赶走失眠和焦虑恐慌超快乐
1名48岁女性，两年前开始出现更年期症状，不但容易心悸、失眠，甚至一听到一点声响就会提心吊胆...
更年期后罹三高、心脏疾病每五岁多一倍！把握6招远离腹部肥胖、腰围过大...不再代谢异常
邱淑媞解释，腹部肥胖、腰围过大就会增加罹患心血管疾病的机率，也可能使代谢异常。根据卫福部统计...
