健康学堂最新资讯 超偶歌手朱俐静乳癌病逝,享年40岁…乳癌女性激增!符合这5指标是高危险群别轻忽 – 大保社 编按:2009年参加《超级偶像》歌唱节目获得冠军的朱俐静,周一(7/4)惊传她在周日(7/3...
健康学堂最新资讯 天气转寒,男性手脚容易冰凉当心不举!医师:多做7件事,自然就能维持美满性生活 – 大保社 天气转寒,男性手脚容易冰凉当心不举。小林从年轻时就有手脚容易冰冷的问题,女友甚至因为他的手实...
最新资讯生活学堂 百万年薪工程师转做月薪2.8万清洁工:同事扣掉买药钱只多我1万,真的划算? – 大保社 在我的斜杠班学员群组里,有两位是学校老师,谈到带学生不容易。因为家长在职场压力太大,家中争吵...
最新资讯生活学堂 整理房间会耗掉卡洛里,一个月后体重、血压、血脂都降了!洪兰:改变人最快方法是改变心态 – 大保社 一位朋友是大型医院的护理长,每天忙的没有时间吃饭,见面时都在抱怨累,所以当她可以退休时,我们...
最新资讯生活学堂 年纪愈大后才明白,癌症找上你那是逃也逃不掉!人生剧本早写好,只是你无法偷看 – 大保社 病痛找上你,也就是命运找上你,那是逃也逃不掉的,你奋力反抗也好,听天由命也好,总之人生的剧本...
品位生活最新资讯 明明有运动,体检仍一堆红字?老黑:40岁后,有氧运动决定你的下半生,再晚可能来不及 – 大保社 我爱运动,年轻时爱玩各种球类,但讨厌跑步,因为既辛苦又枯燥无趣,当兵被迫要跑三千公尺,每回都...
品位生活最新资讯 培养健康习惯,让人生更快乐!每天5分钟,善用有氧运动的5大好处,保持健康不衰老 – 大保社 培养运动习惯的理由大家都知道:保持健康、减轻体重以及预防疾病。问题在于,它为什么能带来这么多...
品位生活最新资讯 学会“活好”是50岁后7个人生功课!用余生发现对自己有价值的事、活出有益人生 – 大保社 每堂瑜伽课最后,我都会请同学们将手贴在心的位置,“谢谢身体,谢谢呼吸,谢谢自己,谢谢自己的不...
品位生活最新资讯 断舍离教我的事:丢东西不是失去,是重新捡回自己,厘清什么是丰足、什么是重要 – 大保社 欢迎回家。回到家打开大门,放下钥匙、脱了鞋,放眼望去这个用一辈子的辛苦换来的空间,或是寻寻觅...