她备受婆婆欺负…成为婆婆后，对自己儿媳也异常严苛！为何你恨她，长大后却变成她？

不要相信当事人说什么，要看他怎么做

 

教师节当天，我打开朋友圈，满满的都是对老师的感谢。其中夹杂着的一条却充满了对老师深深的恨意。

他说，他此生从未遇到过一位好老师，遇到的老师不是品行恶劣，就是不放下一切让心归零学无术。我看了感觉挺难过，不是为老师群体受到攻击而惋惜，而是因为这位仁兄明显已经变成了他所憎恨的那种人。

“我恨你，长大后却变成了你。人际关系冲突的平息包括”这种现象在文学作品中随处可见，比互动作业组如主角小时候看到家人被杀害，对杀手恨之入骨，为了放下一段不该有的感情报仇，自己最后也成了杀人狂魔。

这样的例子在现实生活中亦比比皆是，那些备受婆婆欺负的小媳妇，成为婆婆后，对自己的儿媳也异常严苛；那些对暴力的父亲恨之入骨的儿子，长大后比父亲更为残忍；那情绪价值些恨母亲软弱的女儿，长大后比母亲更为软弱……

我们明明恨一个人，可是到头来自己却变成了和他同样的人，为什么会这样呢？这些看起来非常不符合逻辑的事情却一直在发生。究竟是怎么发生的？我们来看一个真实的案例。

在一次课程中，有位女学员问我：“团长，我身边很多朋友都说我很强势，不愿意和我交往。我的同事、合作伙伴也说我不好相处，不愿和我打交道。我明人际关系怎么写明十分讨厌那些强势的成长经历作文人，自己怎么可能还会强势？你觉得我很强势吗？”她那高亢的声放下一段感情最狠的办法调让我都感到了一丝压力。

我想起心理治疗师戴志强老师说过的一句话：“永远不要相信当事人说了什么，要看他怎么做。”我想做一个实验，去探索个中奥秘，于互动易是把她请到了台上。

她叫卫兰，职业化的穿着透出一分力量，目光坚定得有点咄咄逼人。她一上台，我就能感受到一股强大的能量场。我很欣赏她的坦诚和坚定，于是请她从现场的男学员中，挑选一个她认为强势的上台。

她相处舒服的关系短句子很快选择了一位看起来高大勇敢牛牛不怕困难威猛的男学员。情绪超市教练妈妈我刻意要求那位男互动网邮币卡学员扮演一个说话强势的人，试着从气势上压倒她。可惜关系运算符，这位男学员根本就不是她的对手，他那种装出来的气势在卫兰面前弱爆了，整个谈话全在卫兰的掌控之中。

于是，我重新挑选了一位看起来不苟言笑的男学员站到她面前，继续放下的经典句子刚才的练习。这次我要求她不要说话，因为她放下一段不该有的感情一说话就会让自己变得更强，以凌驾于对方之上。放下的经典句子

我要求她只是放下那个汉子看着关系营销对方的双眼，体会自己当下的感受。结果，还没等男学员开口说话，她的眼眶就湿润了，双手不知所措，无处安放。

“卫兰，怎么啦？你现在是什么感受？”

“紧张……”

我慢慢靠近她，说：“紧张是可以的。好，我们来感受这份紧张，来看看紧张的背后是什么。你看着这位学关系型数据库员的眼睛，留意自己的感受。”

她溢满眼眶的泪水随即夺眶而出。

我轻轻问她：“流泪是可以的人际关系理论，你的眼泪在说什么呢？你情绪低落心情很烦躁从这位学员身上，看到了谁？”

她捂住胸口，哭着说：情绪化文案“我的爸爸。”

“尝试着把他当成你爸爸，看着他的眼睛，此刻，除了紧张之外，你还有什么感受？”我试着引导她，陪她一起抵达自己不敢面对的黑暗之地。

“很无力，好恐惧，好害怕……”她说完情绪超市教练妈妈用手捂住了眼睛。

我鼓励她把自勇敢的心己的情绪勇敢说出来，于是问她：“为什么你的爸爸会带给你这样的感受？”

“我爸爸有病，脾气很坏，动不动就打我妈，还有我&关係hellip;…我好害怕……”她啜泣着说。

“当你感受到这份害怕时，你心里是怎么想的？”我继续问她。

“我不能像妈妈那样百依放下感情的经典句子百顺，只会哀求和发抖。我好想保护妈妈，可是我做不到。我长大后一定不能被人欺负，只有变得更强大，才能保护好自己。”她的话突然变得有力起来，仿佛抓到了一根救命的稻草。互动网邮币卡

“你早餐吃了什么？”我突然用一种轻松的语调问她。

“呃&hel情绪化文案lip;…肠粉、关系怎么填鸡蛋&helli勇敢的心p;…还有青菜。”她奇怪地看着我，不明白为什么我突然问这个无聊的问题。很明显，她已经从小时候的状态中抽离了。

人与人之间沟通的意义，在于你得到的回应

 

我把她拉到了另一个位置，请她看着刚才自己站立的地方，问她：“刚才那里有一位叫卫兰的小女孩，为了保护自己，她当年做了一个决定──让自己变得更强大。她认为只有这样，才能够不被人欺负。你看到了吗？”

“看到了，”她怔怔地看着刚才站立的地方，仿佛那里有情绪超市教练妈妈另外一个自己。“她很努力，不管是读书还是工作，都取得了不错的人际关系与沟通成绩。什么事情她都靠自己，她不得不这样做，但别人只看到了她表相处融洽面的风光，没有人知道她背后的付出。”

“我看到了！我知道卫兰不容易。可是她当年让自己变得强大的本意是不想被人欺负，并不是去欺负别人。你看今天关系英语的她是不互动作业是越来越像她父亲了成长经历与人生感悟？她只是还没有动手打人而已。”我试着让她从抽离的位置重新看清楚自己。

“我只是想保护自己，我并没有像父亲那样伤害别人。”卫兰并不认相处容易相爱难同我说的话。

“不管你出于什么原因，你的行为放下一段感情最狠的办法虽然还没伤害到别人，但已经让人感觉不舒服了。你放下执念的朋友和同事不是说过你很强势，不愿意和你靠近吗？人与人之间沟通的意义在于得到的回应。”我想让她看到更多，于是接着问：“你怎么知道当年父亲的行为不是出于自我保护呢？”

后面的过程，我就相处多久表白合适不一一叙述情绪化文案了。卫兰开始明白了，她之所以讨厌强势的人，是因为从他们身上看到了爸爸。而为了保护自己，她又变成自己曾经无比憎恨的爸爸那类人。

人生是自己的，放下仇恨，才能拯救自己

 

卫兰的故事让我们看到，为什么我们恨一个人，关系型数据库最后却变成了“他”的原因之一。

大家也许知道中、西医的一些基本常识。西医会使用对抗的方法治疗疾病，例如感冒时，会使用抗生素对抗和杀灭细菌。但细菌会产生抗药性，变得越来越强大，于是，抗生素也必须越来越强大，这就出现了细菌与药物共同更新升级的现象。

我们的思想也是一样，当你恨一个人时，你会本能地与他对抗。而最简单有效的对抗方法，就是以其人之道，还治其人之身。

于相处舒服的关系短句子是，别情绪超市txt全文目录人伤害了你，你恨他，为了跟他对抗，你用同样的相处容易相爱难一辩稿方法成长经历作文600字去伤害他，结关系代词果你变成了他；伴侣不爱你，你恨他，为了与他对抗，你也关系模型开始不爱他，不知不觉中，你就变成了你曾经恨的那种人&hellip相处不累经典的句子;&he人际关系学说的主要内容llip互动作业组;

这样的争斗勇敢的心电影难道就没有终结的一刻吗？中医的治疗理念也许可以借鉴。中医不主张与细菌对抗，而强调固本培元。当一个人身体底子好，元气充足、生命力旺盛时，他自然百毒不侵，何须去与细菌对抗呢？

人生最悲哀的事莫过于，你恨一个人，最后却变成了你所恨的那种成长经历作文600字人。与其耗费心神去恨一个人，不如像中医那样固本培元，让自己的生命力变得更加健康、强盛、有力，那些曾经伤害过你的“细菌”又何足道哉？

冤情绪超市txt全文目录冤相报何时了？我并不反对报仇，有仇不报非君子！但如果用憎恨的方式报仇，不但不能解恨，反而会伤害到自己，这并不是一种好的报仇方式。

我只是希望大家能选择一种更好的方式。人生是自己的，放下仇恨才能拯救自己；放下仇恨，自己的人生才能海阔天空、越情绪超市txt全文目录活越好。难道还有比这更好的方式吗？

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