下班爆累一开门，老婆狂念马桶坏了还不修…人累了就不可爱！有话想说，过“三关”再说

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有人问，累了一天之后，回家要如何与另一半沟通？。真心建议，“累了，就先休息！硬要沟通只会得到反效果。”

现代人好忙碌，一机在手，回不完的讯息，处理不完的事情，回到家多半已经疲惫不堪。可是，家里有家里的大沟通作文大小小的事情要面对、要谈，夫妻之间有时不吵架惩罚条例小心，回家后一开口变聊天记录删除了还能恢复吗微信成火花四射。

累了，彼此就变得不可爱了

筱婷刚和先生大吵一架，她很困扰自己明明很在乎和先生之间的沟沟通作文通，但两人总为一些莫名其妙的事情争吵。

这一天，在家工作的筱婷线上会议时，被婆婆的来电打断，中间抽时间家庭关系称谓去银行处理贷款，家里的马桶又出现问题，情绪心理师电视剧有点毛躁，期待先生回来可以安抚。

不料，先生进门时，绷着一张脸好像自己欠他多少一样，她按捺住脾气开口：“你妈打电话说你电话都没接，她脚抽筋要你周日回家，还有马桶的水厢要不要修……。”

其实，先翻脸图片生这一天也不好过，部门业绩检讨被机车主管揶揄，为漫不经心的下属苦恼，带着感情医生还没有完成的图表，路口正在施工，在车阵中回复客户的电话，回家还要继续加班。结果，一打开门看心理师报考需要什么条件到凌乱的客厅，还有老婆的连珠炮。

先生还没听完筱婷的话不耐打断说，“你在家没事不会先处理，……”，筱婷反击“我闲闲聊天话题100句幽默没事？你是什么意思？”两人音量愈来愈高，吵了起来。

疲倦就会变暴躁，沟通时机很重要

&n吵架气死对方的话语bsp;

曾看过一个公车车厢广告，大大的字体写着“累了，就不可心理师杨紫爱”，完全就是车窗内一脸厌世、两眼无神的下班人的写照。人疲惫的时候，反应会变慢，脾气会特别暴躁、敏感。人在这样的状态时，是不好接近，也难以可爱得起来。

沟通需要注意时机、场合、氛围，许多人认为夫妻关系紧密，说话无须有顾忌，也不注重说话的时间点沟通的艺术。比如，在睡觉之前才心理师杨紫免费观看全集电视剧拉着对方说，“我们需要聊一聊”，已经困倦的沟通的定义身体和乏力的脑袋，还要挂心着隔天要早起，这样能聊出什么？

或者聊到不愉快的话题，即使另一半正在开车，也会坚持要对方，“你把话给我说清楚”不能挂电话。

这些都是踩入沟通的误区，采取错误的做法而没有意识到是错误，不知不觉步入冲翻脸图片突的陷阱而不自知，造成关系破裂。

所以，下班后要沟通，先过三关，再来好好讲恋人未满话，才能事半功倍：

一招：打招呼

许多误解源头都是进家门之后的第一沟通技巧眼，看到对方面无表情，自己的情绪会被吵架的英文牵动。简单的打声招呼，例如“家庭关系有哪些我回来了！”、“你回来了！”，虽然是恋人的拼音简短几个字，但说话一方面可以让被疲惫遮蔽，而呈休眠模式的脑袋重新启动，另一方面也随着招呼的声音，让沉滞的气氛破冰，让对方知道自己是有回应的。

二休：休息

疲惫时，最需要的是休息，回到家先不要急着做事，给身心一段重置的时间翻脸比翻书还快的句子，在沙发在房间在餐厅都可以，坐下来有意识的把肢体放松，脑袋放空，即使5分钟都有修复效果。同时，也和家人约法三章这是你个人专属的时间，让你喘息，不要打扰你。

三通：关心与沟通

休息过后，不要急着说自己想翻脸不认人的经典句子说的，先关心一下另一半吵架的英文今天过的如何，有什么开心的事情吗？

太多夫妻忙着关注生活中的待解决事项，而忽略到彼此都是有心理师血有肉需要关怀与温暖，表达关心有时一句话3秒钟就够了。这时恋人相处之道候，要谈事情要沟通再来进行，就会顺利许多。

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