熟龄美的第一主张，就是皮肤要健康！50后做对3件事，改善皮肤基础，抵抗岁月侵袭

TIPS，皮肤怎么保持健康呢？

第一，注意维生素的摄取。

第二化妆品品牌，注意休息，让皮肤得到放松。

第三，多运动，促进新陈代谢。

不要只遮瑕

不管你的皮肤多糟糕，我只管拿皮肤纤维瘤一个大粉底棒，给你遮住瑕疵—这皮肤干燥缺什么维生素种观点就是误区，对皮肤来讲，非常不健康。

长此以往，会把毛孔堵住，影响皮肤健康。还有一个大家容易忽视的地方：遮盖力化妆的正确步骤初学者比较强的产品，铅、汞含量通常会比较高。铅、汞是对人体有害的元素，人体吸收过多，会严重地损害我们的健康。

我反对使用遮瑕效果过分好的产品，倾向于管理好皮肤，然后用薄薄的化妆视频底妆。如果脸上实在有痘印或其他瑕疵，可以用遮瑕膏局部遮瑕。我极其不主张整张脸都被遮得很严密的。

整张脸的皮肤并不是状态都一样岁月静好，有的地方好，有的地方差。例如，额头和鼻梁的皮肤是好的，那为什么还要遮那么厚的粉底呢？

我在讲粉底化妆品的正确顺序是怎么用底妆课程时，会告诉所有学生，所谓粉底涂得均匀皮肤干燥起皮怎么解决并不是说粉底的厚度均匀，而是指打完粉底后，整个脸看上去肤色一致，没有大的色块差异。那种底妆皮肤痒是身体哪里出问题了打皮肤过敏图片和症状图片大全得很厚，遮住全部毛孔的观念，就是进入了化妆打底的误区。

保留皮肤原本光泽

我们的皮肤是有自然光泽的，你不能把自然光泽全遮住了。厚底妆就让妆岁月神偷容离真实太远了。化妆的目的不是为了化一个假的自己，对吧？化妆只是为了塑造一个更好看的你。

大部分人会化出一个假的自己，遮掉了原本的自己，还觉得这样挺美的，我觉得这就是个大误区。我们专业上有个词叫“假面”，或叫“千人一面”，例如，“网红脸”。

有时大保社候，我们的皮肤本来就不错，还有一定的光泽。当你打完很厚的粉底，皮肤本来的光泽都没有了，只能化妆的正确步骤靠珠光粉来提亮。而珠光粉的光泽并不是真实皮肤光泽，所以皮肤看上去就不健康，有一种粉质感。我不主张这样化妆。

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