她好不容易退休，赫然发现乳癌二期…专家：做对简单4件事，降低38％乳癌风险！

刘妈妈是典型的的职业妇女，长期为了事业、家庭忙得蜡烛两头烧，总是因为忙碌且觉得身体没有不适中年人微信头像，忽视卫生所寄来治疗幽门螺旋杆菌的四联药是什么的乳癌筛检邀约通知。

直到前年底退休后，参加卫生所举办的癌症筛检服务，才发现结果可能有异常，经进一步切片确诊为第二期乳癌。

乳癌高危险群

40岁起每年检查

值得注意的是，根症状据国健署癌症筛检资料分析显示，40岁以上未满45岁的乳女人如雾癌高危险群女性，接受乳房X光摄影检查发现阳性的机率，是一般中年头像女性筛检阳性率的1.5倍；但是，这群乳癌高危险群女性，接受检查的比例仍然偏低。

因此，特别提醒有乳癌家族史的女性（母亲、女儿、姐妹、祖母、外祖母曾罹患乳癌），记得40岁起定期接受乳房X光摄影检查，早期发现、早期治疗。预防近视顺口溜

无论是否为高危险族群，都应特别注意乳癌预防。根据美国癌症研究所（American Institute for Cancer Research, AICR）研究资料显示，38%的乳癌可借由以下5招来预防。

防治疗手麻的最佳方法乳癌5妙招

1.饮食均衡：每天均衡摄取营养、不偏食

2.规律运动：运动是预防乳癌的有效方法

3.维持理想体重妇女享有与男子平等的什么权利：肥胖是乳癌的危险因子

4. 释放压力：别给自己过多压力，适时抒压乳癌三阴一年就复发了

5.远离烟、酒：避免致癌因子

除此之外，定期接受国健署补助提供的乳癌筛检，也是远离乳癌的重要方法！

乳癌筛检

无乳癌家族病史者：45岁以上至未满70岁的女性，每两年一妇女次乳房中年人微信头像X光摄影检查。。

有乳治疗的意思癌家族病史者：40岁以上至未满45岁女性，每两年一次乳房X光摄影检查。

“乳房X光摄影”是什么？

乳房X光摄影是目前国际间最有效的乳癌筛检工具，可侦测无症状的零期乳癌病灶，马来西亚实证研究发现，大规模两年一次乳房X光摄影能乳癌三阴有好处降低41%的乳癌死亡风险，并减少30%的晚期乳癌发生率妇女享有与男子平等的什么权利。

一旦筛治疗孕妇感冒的方法检结果疑似阳性时，应尽速回诊，接受进一步检查，由专业医师作出适当的处置，而且早期乳癌（第0-2期）预后佳，五年存活率高达9成，但若为晚期（第4期）则降为3成。

上述案例的刘妈妈，罹患二期乳癌后，经过治疗手麻的最佳方法一连串手术、放射与药物治疗，加上健康饮食、规律运动，总算逐渐恢复健康，现在还每周拨一天到医院当志工。

提醒民症状的拼音众，只要符合筛检资格，应善用官方补助的两年一次预防保健乳房X光摄影检查，及早发现乳癌，才能提早治疗。

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