这7大恶习最致癌？研究证实：想拒绝癌症上身…最佳办法就是去除这些不良习惯
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根据卫福部统计资料显示，华人最新十大死因当中，癌症已经连续多年位居榜首，屹立不摇，因此，如何预防癌症上身，更是民众所需要了解的。研究表示，不良的生活习惯如抽烟、酗酒、体重过重等，将导致罹患癌症的风险提高，研究刊登在《临床医师癌症期刊》（CA: A Cancer Jour）。
根据卫福部统计资大肠癌的早期症状料显示，华人最新十大死因当中，癌症已经连续多年位居榜首，屹立不摇，因此，预肺癌的早期症状和前兆防癌症的上身，更是民众所需要了解的。
研究表示，不良的生活习惯如抽烟、酗酒、体重过重等，将导致罹患癌症的风险提高，研究刊登在《临床医师癌症期刊》（CA: A Cancer Journal for Clin肺癌晚期活了16年了icians）。
在大肠癌能治吗美国，2014年共有157万名癌症患者体重，其中约有4肺癌的早期症状和前兆2%的患者是因为不良生活习惯导致癌症，且死于癌症的患者（45%）也与这些因素相关，这些可能导致癌症的大保社危险因子包括：抽烟、吸入二手烟、体重超过标准、喝酒、常吃红红肉是指哪些肉类肉或加工肉品、缺乏运动，以及蔬菜或水果摄取过少等。
美国研究人员指出，导致罹患癌症的不良习惯之中，风大肠癌有十个早期信号险最大的是吸烟，占癌症病例的1大肠癌能活多久9%，且有将近2体重指数计算器9%的死亡率。
其次是体重过重，有7.8%的病例和6.5%死亡率；酗酒则排在第3位，有5.6%的病例和4%死亡率。
照太肺癌晚期最怕三个征兆多紫外线会造成4.7%癌症病发和1.5%的死亡率；身体活动不足导致近3%的病例和2.2%的死亡率。
没有摄取足够的蔬果，红肉火龙果造成2%的癌症病例和3%的死亡率；至于HPV感红肉火龙果的功效与作用染则占约2%病例和1%的死亡率。
研究人员提醒，尤其是肺癌和大肠癌与这些不良的生活习惯最为相关，罹癌患者与死亡人数皆高，因此，想拒绝癌红肉是什么肉症上身，最好的办法就加工食品中心温度不得低于多少度是去除这些不良习惯，并维持健康的生活型态。
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