每日18人死于大肠癌!健检医师解密蝉联12年榜首之恶疾

每日18人死于大肠癌!健检医师解密蝉联12年榜首之恶疾

大肠癌发生率连续12年蝉联十大癌症第一名,近期漫威电影《黑豹》男主角查德威克鲍斯曼、前兄弟象投手陈逸松,也因大肠癌夺取年轻性命。

卫福部统计, 50岁以上的人,若终生不做大肠癌筛检,罹患机率达7%,也就是每14人中会有1个人罹患大肠癌。而如此高风险疾病我们真的无从预防吗?让专业医师带你一窥大肠癌秘密。

罹癌年龄逐渐下修 主动出击打击病兆

创健预防医学肠胃大肠癌的症状科柯富聪主任描述,先前门诊一位经商的35岁男性,长期往返两岸熬夜健康甘肃应酬,近半年来食欲不佳,排便偶尔便秘及腹泻,回台做全身健检时才发现粪癌症前期的18种预兆便有潜血反应,经大肠镜检查发现有颗约6公分肿瘤,及时协助转诊治疗。

受到西方饮癌症不能吃的10种食物食影响,开发中的地区大肠癌发生率持续攀升,而此症状常常和肿瘤生长情形及位置有关,大部分是由息肉演变而来。值得注意的是,大肠癌初期症状与痔疮类似,民众千万不能自行购买成药处理,需尽速就医做详细检验!
 

无声癌症–大肠癌,高风险群你进榜了吗?

比起其他大肠癌晚期能活多久癌症,大肠癌在息癌症会传染吗肉演变至出现病征时大肠癌,平均需5-10年的时间,等到出现明显症状已是3-4癌症晚期死亡八个过程期。柯富聪主任提醒,大肠癌高风险群如家族病史、50岁以上、熬夜应酬者、出现明显警讯者,建议提前接受大大肠癌的早期症状肠镜检验,由于大肠癌一期的5年存活率高于9成,因此及早发现治疗才是根本之道。

大肠镜Q&A看这边

除戒烟减酒外,“肠癌症”久保健靠四招

‘肠道好,人不老’这句广告词是真的吗?是的,肠道负责消化、吸收及排泄癌症不能吃的10种食物,是身体最大最先衰老的器官。想要肠道健康,除了作息正常多运动外,吃对食物更为重要!

1.每日2000cc的水:多喝水增加粪便含水量,助于排出身体多余垃圾。

2.蔬果、谷物多食用:建议每日摄取25-35克膳食纤维及全谷根茎类,有效缩短肠胃中有毒物质与肠胃接触的时间。

3.多补充益生菌:味噌、泡菜、纳豆、醋、红麹等发酵食物,是益生菌的优质来源;而优酪乳、起司、优格也含大量好菌,可适量食用。

4.饮食控制:少吃红肉、烧烤、腌渍物,及高糖食品。临床统计,糖尿病患者长大肠息肉风险比一般人高出30-40%!

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