喝酒脸红 其实是酒精代谢缺陷？！ 研究：台人高居世界第一

创健预防医学机构分享，有位男性受检者口述，前一晚与客户应酬喝酒，晚上睡了八小时后，隔天一早开车上班，途中遭警方酒测拦检，却喝酒脸红和脸白哪个对身体危害大发现体内酒精超过0.15mg/酒精代谢一般需要多长时间L，被开酒驾罚单之余，还得参加道安讲习课程，但是明明已睡一觉认为自己实在好冤枉，因此想了解自身肝脏功能问题。

一酒精代谢需要几个小时窥肝脏代谢能力

肝脏是沉默的器官，喝酒脸红背负了解毒、代谢的重要职责。

饮酒的时候，90%以上的酒精都要经由肝脏代谢，亚洲人先天的基因是体内缺乏酒精代谢酵素“乙醛去氢酶 (Aldehyde Dehydrogenase，ALDH2)”，导致酒酒精代谢酶精在肝脏代谢后形成过量的乙醛堆积，于是出现脸红、心跳加快、头痛、头晕、呕吐等“酒精不耐症”的症状。

喝酒容易脸红者代表身体缺乏足量的乙醛去氢酶，因此无法及时代谢掉具毒性的乙醛，才会导致各种不适症状。如此一来，不仅伤害到肝脏，更危害到全身，除了有较高的肝病变及罹喝酒脸红好还是不红好癌风险，甚至还会酒精代谢时间计算公式加速阿兹海默症的发生。

酒量VS.解酒能力

经常喝酒，身体对酒精、乙醛造成不舒服的忍耐程度确实会逐渐增加，但并不会提高乙醛去氢酶的含量与活性，千万不要被酒量或酒胆变大的情形误导了，只能说酒胆可以练，肝脏解毒力则往往是天生且丝毫不能勉强的。

解毒机能提升3要点

• 加强解毒的食酒精代谢酶物
  多食用“十字花酒精代谢时间计算公式科”及其他蔬菜，例如:花椰菜、大蒜、洋葱、红萝卜。
   

• 维生素B
  摄取足量维生素B可以促进肝脏代谢和保护饮酒者的肝脏。
   

• 灵喝酒脸红是酒精过敏吗芝
  灵芝的三帖类可以抑制癌细胞生长、抑制组织胺释放、促进肝功能。
  ※ 任何营养皆须均衡，不偏食及过分摄取为健康的首要关键

健检专家：建议酒精代谢速度相关检测

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