婚姻，最终都是两人的事！提早20年开始预防“熟年离婚”，就能幸福走完一辈子

文/ 谘商心理师 艾彼

日本社会学者藤田孝典出书《下流老人》引发社会大众对老后生活的危机意识，作者藤田指出。下流两字，在日界线本的意思是指“中下阶层”，熟龄肌肤是多少岁和德性、品格无关。

藤田的书也详细列出下流老人的几熟龄肌肤是什么意思项特征，包括经济问题，如：存款不足；健康问题，老年生病、照顾生病家人等；关系问题，熟年离婚和儿女啃老等。

我认为，最能够预防成为下流老人，实际上要重视的是“熟年离婚”。

根据定义，熟年离婚指的是结婚20年以上的夫妻选择离婚。为什么年轻时没有选择离婚，老后反而婚姻线选择了离婚这条路？冰冻三尺非一日之寒，肯定是夫妻相处间，有一婚姻关系如何维系些问题已经忍无可忍了，才会做出这样的选择。

这样反推起来，熟年离婚的预防必须提前20年以上作预备，也就是从你／你选择进入婚姻（甚至是婚前）那一刻起就要开熟龄肌是什么意思始预备，有道理吧？

想要老年的时婚姻历险记候才能有足够的社会支持力、关系品质，不用因为熟年离婚付出高昂的经济代价，应该如何预备呢？艾彼为你预备了三点方法让你／你的婚姻永保新鲜。

方法一：时常盘点“关系存折”，对关系更有觉知

我喜欢以“爱的存折”来作为婚姻关系的比喻，虽然这里指的是心理上无形的存款，但将之具象大保社化会让人更有感受。离婚需要什么手续对于来会谈的夫妻，沟通技巧天才cp谈情说案版电视剧我会要求他们人生重开模拟器破解版无限属性做一个具象化的练习。

两人有美好的事情累积，就在扑熟龄肌肤满里存下十块钱；两人有争执，就从沟通技巧天才cp谈情说案版电视剧扑满里面拿出十块钱。约定双方不管是不是在吵架中，每个星期或每个月盘点一次扑满，会对两人的关系经营更有觉知。

具象化，也能使双方不在关系中过度挥霍。

方法二：尽早处理争执，不让战火延离婚率疯涨背后的原因烧

关系一开始都是浓情蜜意的，有争执时闹脾气、冷战在所难免，刚开始时都很能够包容对方，亦或者是愿意先低头求得和谐关系。结婚时间一久，随着孩子出生、父母亲人生若只如初见老化等，夫妻间也越来越少时间能好好沟通。

我看过许多夫妻，明明对对方的气还没消，就开始必须一起处理家里的事，结果夫妻关系的不和谐，反而使孩子、长者照护成为延烧的战场。

有争执时，务必尽早处理。两人要有共识，争执可以离婚申请冷静放个两三天，但是最离婚率疯涨背后的原因终一定要谈。还是谈不下婚姻法2021新婚姻法去，则可以考虑找专家进行家庭大保社会谈。

方法三：坚守“夫—妻界线”，保有两人空间
 

婚姻中必须坚守“夫—妻界线”，必须保有伴侣两人之间沟通的习惯。

虽然你们的关系里，会不断有人来干扰或打断你们，但最终婚姻关系是伴侣两人必须面对的事，与你的公婆、丈岳、小孩、外遇对象没有关系！有些事情只要你们对外口径能达到一致就可以解决。

他们只是夫妻间战场的延伸，很多夫妻习惯拿这些事当借口，不去面对关系间的问题，时间一久，当然更无法谈。

不可讳言，上述的方法，比较适合婚姻线三条还能够靠自己修复关系的夫妻。也就是两人间，还可以谈、谈得出共识、愿意彼此相让的伴侣。但若两人之间的关系，只是为了界线图片维持离婚后前夫总是想追我现状而冻着，恐怕就无法单靠这些自助的方法修复婚姻了。

适时找专业协助，给专业有介入的机会，比忍无可忍到了熟年决定离婚的代价小太多

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