最新资讯生活学堂 年纪愈大的好处,少点忧虑多点自在!不必勉强跟不喜欢的人往来,活得愈来愈像自己 – 大保社 长达将近三年的新冠肺炎疫情改变了许多事物,也打乱了许多人的生涯规划,包括这本书的作者,伯恩˙...
最新资讯生活学堂 退休金准备1千万就能安心退?网估存款之外还要2条件:一旦遇“这情况”5年就花光! – 大保社 现代人老年之后都要靠自己,大多也会提前开始准备退休金,但对于“有多少钱才能退休”,却是大家一...
最新资讯生活学堂 为一口饭忍耐!博客来清洁阿姨做20年,劳健保、退休金都呒…不识字的她靠这群“孩子”让大企业认错 – 大保社 一名不识字的清洁阿姨在博客来工作20多年正常上下班打卡,被解雇却没有退休金,博客来疑似是“假...
品位生活最新资讯 情绪卡住了吗?觉察是疗愈的开始!善用一分钟呼吸法,拒绝让情绪主导你的生活 – 大保社 在医院里,如果有患者需要急救,医护人员会从ABC开始。ABC代表呼吸道(airway)、呼吸...
品位生活最新资讯 花若盛开,蝴蝶自来!他打造自己的秘密基地:庭院就像人生,每一个视野与呼吸,都能感受生活品味 – 大保社 每个人心里都有一座秘密花园。它没有固定的范本,是历经不同的人生旅程而有了自己的理想样貌。
品位生活最新资讯 只要一被蚊虫咬,就会出现红疹子、过敏不适症状!皮肤科医师详解6种预防和治疗方法 – 大保社 夏天气温飙高,端午节过后各种小虫跑出来乱窜,除了常见的蚊子、小黑蚊,还有螨虫、跳蚤等,只要一...
品位生活最新资讯 早晨花几分钟观察“呼吸”,让大脑焕然一新!4步骤把握减压、产生能量的时刻 – 大保社 当不安扩大时,或是感到压力很大的时候,你的呼吸会变成什么样子呢?请你一面回想备感压力的情景,...
品位生活最新资讯 这些健身迷思你也中了吗?40岁后搞懂9个误会,进而燃烧脂肪、增强肌肉,别担心会练成金钢芭比 – 大保社 在接触健身时我们或多或少都会听到一些关于健身的“都市传说”,我也常常被学员提问,“健身该这样...
品位生活最新资讯 他全勤工作27年退休公司只送电影票、没钱探望子女,网友怒捐380万!单亲父不敢信:我哭3天 – 大保社 美国一名汉堡王员工福特((Kevin Ford))因工作满27年达退休年龄,想去探望孙子女却...
品位生活最新资讯 舒适关系都来自明确的“界线感”! 替苦恼的人际关系,保留点空间,你会自在许多 – 大保社 你真的想跟那个人共处吗?不是指物理上的“一个人”,而是“不与其他人事物产生连结的片刻”,对现...