品位生活最新资讯 我不退休,工作让我能继续买东西!离开广告圈、她62岁还创业:体现浮夸仪式感才是“活当下” – 大保社 斜阳照在户外餐桌上,初秋微风习习,削着俐落短发的Sylvia活力满满,完全看不出年龄。她长年...
品位生活最新资讯 把握起床5分钟超重要!不再为小事抓狂,维持整天好心情,内心平静、做事更有效率 – 大保社 情绪具有如雪球般越滚越大的性质。欢喜就尽情欢喜,但愤怒的话,很容易火山爆发。负面情绪通常威力...
品位生活最新资讯 好市多买8000多战利品却只付3000多元,她直呼“爽爆”!结帐时出示“一物”省快5000 – 大保社 美式卖场好市多的商品选择丰富,推出的折扣优惠也相当可观,因此受到不少消费者喜爱。日前一名女网...
品位生活最新资讯 常出现疲劳、失眠、焦虑?掌控3个步骤放松身心,让自律神经回归正常,找回一夜好眠 – 大保社 从班森教授身上学到的放松反应法(腹式呼吸、肌肉放松技巧以及反复念诵某个字词),再加上我对正念...
品位生活最新资讯 培养健康习惯,5秒内动起来才有用!简单5步骤排出生活优先顺序、为自己重新充电 – 大保社 针对绝大多数健康的成年人,美国卫生及公共服务部建议,每周至少进行一百五十分钟的适度有氧运动,...
品位生活最新资讯 50岁的女人更洒脱,更有风韵!对待生活是宠辱不惊、淡然,更是一种超脱,这时的女人最魅力 – 大保社 有这样一句话:“人生就是一场长达百年的马拉松,50才刚刚走到一半,另一半行程才是真正的人生。...
品位生活最新资讯 努力省下时间,但生活还是一团乱?记住1句话别再追求效率,找到平衡每天快乐一点点 – 大保社 有一句流传在开刀房的名言:“你只有三分钟时间,所以要慢慢来!”静下心才能改变对时间的感受,甚...
品位生活最新资讯 A咖攻顶、B咖看风景、C咖散步喝咖啡…丁菱娟:50后揪友爬山“欢喜就好”!用最舒服方式运动 – 大保社 我相信每个人都有这样的经验,只要健检报告有红字出现,不管有三高或慢性病,医生的第一句话就是:...