努力省下时间，但生活还是一团乱？记住1句话别再追求效率，找到平衡每天快乐一点点 – 大保社

时代的变迁令人困惑，有位广告人曾感慨：“这是一个还没流行就已过时的年代。”的确，一个全新的产品若在研发或生产线上耽搁了几个月，甚至会惨遭还没上市就被掏汰的命运。

多长的时间算长？多短的时间算短？

 

前几天在高铁站遇见一个老同学，驻足聊了一下，谈到某位共同认识的老朋友，我说：“不久前才遇到他。”可是后来想想，这个“不久前”，其实已经是两、三年前了。

想起二十多年前荒野保护协会花莲分会才成立没多久，有一次暑假过后办活动，我们一群台北的志工干部就睡在分会馆舍的木板教室。晚上大伙出门去找宵夜吃时，有位可爱的小女生蹦蹦跳跳地带路，不管看到什么都很兴奋，一副久别重逢的样子。

我忍不住问她到底离开花莲多久了？原来她暑假前才大学毕业离开花莲，想不到她的二个月不见是好久不见，可是对于我而言，两三年前是不久，的确，对时间的感受是因人而异的。

到底多快算快？多慢算慢？

 

有一句流传在开刀房的名言：“你只有三分钟时间，所以要慢慢来！”静下心才能改变对时间的感受，甚至真的会改变时间的流速。

就像在棒球场上，一颗时速一百多公里的球，对我们平常人来说，根本看不到，但是在经过训练又专注的选手眼中，那颗球是又巨大又缓慢的飘在半空中。

心理学上常常到的颠峰经验或高潮经验，在那神奇的时刻中，通常会伴随着时间感的消失，也许在真实世界已过了二、三小时，可是你却觉得是一瞬间的事，当然更有可能你觉得你在那物我两忘的状态中过了像是一辈子的漫长时间，可是在别人眼中也许你只是恍神了没几秒钟。

这种颠峰经验在我们这个忙碌时代，愈来愈难遇到了。因为永无止尽的讯息与不断迎面而来的事物，将我们的心灵切割得破破碎碎，我们很难专心花时间在同一件事情上。

可是就如同小王子书里提到的：“你为你的玫瑰所花费的时间使你的玫瑰花变得那么重要。”当我们太快完成一件事，那件事情在我们心中也就没那么重要了，在这个连感情都追求速成的时代，许多珍贵与美好的感受也就流失不复存在了。

许多人面对这太过纷乱的生活节奏时，想到的解决方案是时间管理。

可是时间其实是无法管理的，因为时间不是我们的，时间也不能“节省”，因为我们无法存下没用完的时间，我们只能活在每个当下，在每个瞬间迎向每个机缘，或透过分享促成每个因缘的发生。

记得年轻时候看德国儿童文学家迈可安迪所写的“默默”（有人翻成梦梦公主），故事中有个专偷时间的贼，他鼓励每个人尽量节省时间，于是每个人开始追求效率，也愈来愈忙碌。奇怪的是，不管人们省下多少时间，却总是没空，那些省下来的时间居然都神秘的消失，而且在节省时间的过程里，每个人的生活愈来愈贫乏，空白而单调。

当年这个童话故事一直提醒着我，时间的意义主要在于运用，时间不是供人节省而存在的。

其实时间就是生命，生命停驻在人们心中，人们省得愈多，失去的也愈多。

是的，我们只有这一生，所以要慢慢来！

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