每天花几分钟回想3件好事，就能远离忧郁症！学习感恩，脑中自动激起正面、好情绪 – 大保社
感恩节这个源自西方节日，是鼓励人们与家人团聚，分享生活，同时也借此反思和懂得感恩生活中所拥有...
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感恩，最容易的快乐之道！50后努力活在当下，至于能活到几岁就给上天决定 – 大保社
再明显不过，五十岁是忧郁的年纪。
中年教我的4件事：不要委屈自己讨好不在乎你的人，若认清上述现实，你会过得更好 – 大保社
“盘点”一下我们身旁有哪些人，绝对是明智之举。不管是亲戚、朋友、泛泛之交还是同事，若非善类，...
她离婚后嫁给皇室，竟被很多人骂不知足！1例子启示：在婚姻无限包容妥协，那不叫幸福是认命 – 大保社
英国皇室的哈利王子和梅根这对夫妇，一直是媒体宠儿，也是镁光灯追逐的焦点。他们在美国谈话性节目...
不要贪图爸妈的财产！学会和钱和平相处，够用、适度花，才让彼此都有安全感
陈爸爸是务实的公务员，他承袭乡下父母节俭朴实的生活习惯，对钱是锱铢必较，他常说：“小时候家里...
感恩，最容易的快乐之道！50后擦亮眼睛，就能在层层掩隐的生活中找到被遗忘的珍宝
很久很久以前，有个人很讨厌自己的工作。他是个石匠，为一份微薄的薪资从早辛苦到晚。“这种生活太...
中年后每天做6件事，14年未间断！刘秀枝：退休，是安排符合自己节奏的健康生活
打开电脑的日志档案，在每天必做的六个项目中，记上一两句，完成我的睡前作业，才心怀感恩地安然入...
50岁后他活得更快乐、更满足！原来他学会做“这个练习”，秘诀在亲自去做，不可随便
但是有的时候，我们的感谢说得太快了或太随便了，那些话变得没有意义，几乎没有达到感谢的目的。
夫妻间，是先有恩再有情！与另一半要走的长久，这3个特质不能少
结婚时的宣誓，大意都是“无论疾病痛苦，我们都不离不弃”，每个国家虽然语言各不相同，但内容都大...
老婆忍无可忍想离婚！他悔过写了十封信，直到做对“1件事”挽救婚姻，爱还是能重来！
我认为“感谢”是疗愈罪恶感最有效的方法。感谢的能量净化了罪恶感，并与其背后的爱直接连结。换句...
朋友各忙各的、夫妻话不投机？修补人际关系，中年才会越来越幸福！
幸福的人生在于良好的人际关系，但我们却习惯绕远路。
我做不到，事情没那么简单…想当幸运的人、先学“这句话”，幸福就能不请自来
今天的课程非常简单，只要将注意力放在真正期盼的事情上，并提醒自己用适当的语言表达出来，你的愿...
