老婆忍无可忍想离婚！他悔过写了十封信，直到做对“1件事”挽救婚姻，爱还是能重来！

罪恶感造成夫妻关系龟裂

 

罪恶感强烈而自责时，会有“对不起”、“抱歉”等想法，但离婚申请无法说出“谢谢”这个感谢词。

我来介绍一位男士的案例吧。

他从事金融业，平日工作相当努力认真，也闯出了相当的成绩，在职场上获得好评，前途看好。但是，他将工作压力发泄在家人身上，爱喝酒，好几次做出让太太伤心难过的事。

有一天，太太对他说：“我想离婚。”他不知如何是婚姻法2021新婚姻法好，于是来找我晤谈。

这位男感谢老师的话简短士从小就是优等生，从知名大学毕业，又在大型金融企业上班；但他心理师完整版在线观看告诉我，他一直压抑自己，逼自己爱情和香烟做个“乖孩子”忏悔的拼音，活在别人的期待中。

我负荷是什么意思见到他时，对他的印爱情公寓5象是诚恳稳重、身段柔软、头脑极为灵光的社会菁英。要不是亲耳听到，真不敢相信他会酗酒。

对于老婆，起初他都在“扮演”一个好丈夫，但随着工作有了成果、地位越来越高、责任越来越大后，因为压力过重，他只好藉酒纾婚姻料理压，离婚率疯涨背后的原因再加上职务关系，有很多喝酒的机会，导致他有阵子每天晚上都不得不喝。

接下来，他开始抱怨老婆，甚至演变成言语暴力，于是老婆提出“离婚宣言”。

原谅自己，重新建立关系

 

聪明如他，十分清楚自己做的事不对，也知忏悔的拼音道自己对老婆、小孩怀有莫大的罪恶感。他说：“我一直对不起老婆孩子，难怪老感恩节2021年是几月几日婆要离婚。是我让他们活得这么痛苦的，我该怎么补偿他们呢？”

他戒酒，并对家人道歉，承诺“再也不喝酒心理师完整版在线观看”后，已经取得原谅。但他冷静地自我反省后，罪恶感反而更深了。他的告白仿佛忏悔，而我就以神父般的心情倾听。他说：“接下来，我该怎负荷开关和断路器的区别么做才好？”

我的建感谢议是：“你就原谅你自己吧。”我说：“摆脱罪恶感，感恩手抄报原谅自己，然后，再一次挽回太太和家人的心。”

因为，他仍深爱着家人离婚需要什么手续，正因为如此，他才会离婚证对自己的行为感到罪恶感，而且为了爱护家人，他甚至考虑过离婚。

将“感谢”写出来，找回被爱婚姻法2021新婚姻法的自信心

 

于是，我出了一项功课给他：“每天写一封感谢信。”

罪恶感是一种惩罚自己的情绪，你可以说出“对不起”，却难以说出“谢谢你”，因为你会觉得自己没有资格道谢。

因此，我请他写信，将忏悔录“感谢”写进信里。太太、小孩自不在话下，也要对父母、忏悔录卢梭学生时代的恩师、工作上受到照顾的人士等，对象不拘，写一封感谢信给心理师为什么不能和来访者谈恋爱当天想到的人。“好像在默写经文喔。”他苦笑了，不过，确实有几分相像。

然后，他真的做了这项一天写一封感谢信的作业，持续做了两个月。有一天，他来到我的晤谈室，以焕然一新的表情、眼神闪闪发亮忏悔的意思地对我说：“谢谢你，我和我太太的关系已经改善了，而且，我感谢信在职场上感恩的句子经典语录的人际关系也顺利到令我吃忏悔录卢梭惊，客户常常夸我，因此我离婚的机会更多了！”

起初心理师完整版在线观看几天，感谢信的对象是老婆。他回忆从认识到今天的种种，想起许许多多难忘的回忆，充满了感谢之情，于是边写边流泪。不过，也婚姻配对因为如此，心中涌现强感谢别人帮助的话烈的罪恶感，被自责婚姻的念头纠缠不已。写信给小孩时也一样。

因此，他有时会质疑这项作业是否带来反效果。但他依然相信我，于是继续写信给指导过自己的上司、承蒙照顾的客户等工作上往来的人士，这时候，他发现开始有点不一样了。

首先，他感到忏悔三昧身心都变轻盈了；接着，连自己都注意到自己的笑容增加了。两周后，有后辈对他说：“你最近是不是碰到了什么好事？”长期往来的客户也对他说：

“你最近好像状况不离婚需要什么手续错呢，是不是业绩大幅提升了？”

然后，他注意到一件事，和人谈公事时，变得比以前轻松多了。虽然从前他也没意识到自己对人如此费神，但总之与现在的感觉全然不同，这是因为他能够敞开心房与人对话了。

工作上的沟通，往往有各种“算计”在里面。不做对自己不利的发言、为让自己的意见被采纳而使用各种话术、展露笑脸以留给对方好印象、用活力充沛的声负荷开关音说话等。

但现在的他已经不必刻意做这些行为，能够自然地笑脸迎人、不计较得失地诚心沟通了。

而且，他注意到他职场上的变化后，没多久，也发现与太太的关系好转了。

他将感谢之情写在便条纸上，但其实从未交给对方，而是一直放在房间的抽屉中。

写给太太的感谢信大约写到第十封时，他突然生起“这封信想交给老婆”的心情，于是将信放入信封里交给老婆。

简爱情公寓单的“感谢”就能疗愈罪恶感

 

他老婆一边读信一边流泪。看到这种情况，他说：“不知道为什么，我觉得自己真的被原谅了。”她读完信后，擦着眼泪，说了一声：“谢谢。”便走进房间了。

翌日，他要去上班时，老婆交给他一张小纸条，说：“你等一下看。”等他走到车站月台，打开纸条一看，上面写着：“我原谅你。我觉得你这一、两个月真的变了。能当你的老婆真好。今后，还要请你多多指教了。”

看完纸离婚协议书条，他不由得泪流满面而冲去车站的厕所大哭一场，后来，虽然错过了好几班车而迟到，但仍觉得那是最幸福的一天了。他说，那天他觉得身心轻盈得仿心理师资格证怎么考有什么用佛能心理师杨紫免费观看全集电视剧在天空飞呢。

顺带一提，他在第二心理师电影全集次晤谈的前一天，心血来潮地写了感谢信给一个忏悔文每天念三遍之前没写过的人。不是别人，正是他自己。然后，这种感谢之情，自感恩节然而然地扩展到生养自己的父母、一起成长的兄弟姊妹、至今相遇的许多人、最爱的妻子与孩子们。

罪恶感获得疗愈，能够自我原心理师谅后，便能深心理师资格证怎么考有什么用刻地体会到：“做自己真是离婚协议书太棒了！”

于是不用我说，他自己便察觉到这件事，写感谢信给自己了。

就这样，他摆脱了罪恶感，不仅家人关系，工作上的人际关系也好转了。

从另一个角度来看，可以说罪恶感过去一直在他的人际关系上落下了沉感谢信格式重的阴影。

我认为“感谢”是疗愈罪恶感最有效的方法。感谢的感谢能量净化了罪恶感，并与其背后的爱直接连结。换句话说，“感谢”就是“爱”。

如果你要摆脱罪恶感离婚率疯涨背后的原因，不妨想想你最心爱的人，并对他们表达婚姻历险记谢意。如果你有意愿，就将你的谢意写成一封信，相信你也能体会到这位先生的心情。

心理师想对你说

 

罪恶感可以藉“感谢”来疗愈，而且效果非常大。一一写信给与心理师电视剧自己有关系的人，就能从罪恶感中解脱出来，人际关系和人生都会有莫大的改感恩作文变。

▼

   特别声明    本页内容仅供参考，版权终归原著者所有，若有侵权，请联系我们删除。