感恩，最容易的快乐之道！50后努力活在当下，至于能活到几岁就给上天决定 – 大保社

在此之前，我们都还能抵挡人生走下坡的谣言。在某些情况下，我们甚至还能装年轻。只要谨慎选择衣着，吸收流行音乐新知，我们站在一群三十五岁的人群中可能还不会太突兀。如果我们冒险自嘲垂垂老矣，别人可能还会叫我们少夸张了，然后说几句安慰的话，而这原本就是我们的意图。

不过现在，一提到自己的年纪，比我们小五岁以上的人都会不禁蹙眉。五十岁不再是玩笑或可爱的自嘲：这是老年的开端。

而且我们有亲身体会，明白从四十岁到现在，时间过得有多快，这加深了恐慌感。再几十年，我们就离不开结肠造口袋和轮椅了。我们内心可能仍感年轻，不过手上的皱纹并不同意：这是一双老人的手。今天自己的丑照在三年后看来无比青春，将令我们深感自豪。“丑照”是时光旅行的一种，显露我们未来的老态。

到了这个年纪，我们身边的人开始离世。不同于二十几岁时碰到的那种偶发悲剧，现在死亡已经变成常态。我们开始习惯阅读讣闻。不可避免地，我们的忧郁也有性的成分。我们羞愧地退缩到角落，心知自己的外表对许多人来说有多心。

多数人一想到我们的性欲就感到难堪，仿佛被年长亲戚意淫一样，完全违反自然。由于羞愧，我们变得正经八百而疏远。年轻一辈可能觉得我们不友善，甚至冷漠；但我们只是想确保他们知道我们并没有过度关注他们。他们也可能形容我们“可爱”或“亲切”，仿佛一只无害的宠物。

到了人生这个阶段，我们已累积丰富经验。深夜将睡未睡之际，我们脑海中可能自发随机出现胡乱的影像，人生的不同阶段浮现在眼前：小学的书桌、大学时第一间宿舍、巴黎那间饭店、拜访旧金山的旅程、中式餐厅的那一晚、孩子出生不久后海岸边的那道曙光。我们经历过许多，有时觉得自己仿佛有一千岁。

幸好，到了五十岁，我们比以前更擅于感恩。

我们深知人生不会无限延续下去，因此不像之前追求更伟大目标的时候，现在比较不会对众多事物嗤之以鼻。我们经历过够多惊慌与戏剧性事件，已懂得欣赏平静的一天。我们遇过够多的人，充分见识过人性的复杂，已能对独处感到满足。

同时，我们也不像以往对自己那么感兴趣。我们已经知道自己有多少部分永远不会改变，也知道自己搞砸了多少事。另一方面，我们开始对历史中奇特的时期和别的地区感到着迷。我们在人生更宽广的长河中洗去自大。

也许我们的名誉与声望没那么重要。成功只是空想，带来的只有暂时的欣羡，而真正重要的是人际联系和亲密感，让我们能够卸下平常勇敢的样子，承认人生有多辛苦、自己有多伤心。我们受够了炫耀与假装；我们仍然在意的人都是好人，他们同样受过苦，知道如何透过自己的痛苦与他人建立联系。

我们可能越来越容易被小孩子感动。我们自己较年长的子女正在楼上房间里生闷气，他们现在正值鄙视我们的年纪。

不过当我们在公园里看到小小孩快乐地冲向母亲，他们的步伐摇摇晃晃，我们知道一把抱起他们的手感；我们还记得他们的重量，那是人类生命中某一阶段特别的轻盈感，也渴望那个时期的单纯，当时还不需承受那么多怨愤，只要提议跳支舞或吃冰淇淋，就能成为孩子眼中的英雄。

五十岁时，我们位于溜向死亡的滑梯顶端。未来几年，我们还可以直挺挺站好，但过不了多久，背部就会开始僵硬、膝盖无力（现在关节就已经会发出奇怪的声响），连弯腰穿袜子都有困难。

但我们无法抱怨不公或把这件事呈报当局，因为所有人都逃不了这种经历。我们出生所签署的合约就载明这种情况，这不是上天的暴行或失误，虽然感觉非常相像。

唯一的排解之道就是轻松看待自己的绝望，把老年经历变成黑色笑话的题材。现在要做什么大改变已经太迟了，不过我们可以学着以尽可能的尊严乘载我们的平庸，重新认识谦逊，离开我们不再适合的各种情境。

我们应该调整心境，转换为最适合这个年纪的情绪；我们应该学习“在土星座下生活”，沉浸于不再自大的良性忧郁中。

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