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4大疲惫因子让人好累,才步入中年就像60、70岁!睡前这招补养元气,增体力、帮助好睡眠 – 大保社
家医科名医宋晏仁的“211平衡瘦身法”!6个月甩肉20公斤,3年不复胖 – 大保社
身体或精神累,都是自律神经机能下降!1招调节疲劳程度,每天5分钟找回健康生活 – 大保社
缺乏“适当休息”当心交感、副交感神经引发长期失眠!善用1种呼吸法,从此一觉到天亮 – 大保社
瘦太快先别高兴!一个月减逾3公斤,可能是身体“慢性发炎”…1动作调节内分泌,启动代谢开关 – 大保社
中国台湾不健康余命8年,英国女王仅卧床1天!高龄健康专家:做好3件事,行动自如到最后一天 – 大保社
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这22大症状,告诉你五脏积毒了!名中医:必做解毒12秘诀,迅速排毒断绝“癌症”
当出现口臭、便秘、青春痘、舌苔黄、牙龈肿胀、嘴破、眼睛红等症状时,代表五脏累积了过多的毒素,...
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肿瘤从15公分缩小到8公分!他用这1招攻击癌细胞~稳住病情,抗癌好选择!
肝癌高居国内癌症死因的第2名,令人闻之色变。不过,近年已有临床数据证实,癌症的免疫治疗有一定...
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肌肉酸痛、筋很紧很酸,补钙没用要补血!白雁:练3分钟舒筋,还能预防血管堵塞
上了年纪,常常脚抽筋,即使吃钙片、喝牛奶也没改善吗?从中医来看,人体的筋、肌腱、韧带跟血管是...
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明明勤做保养,脸色却暗沉、蜡黄?3体质这样喝茶,摆脱浓厚大婶味
明明勤做保养,但脸色却始终暗沉、蜡黄?整个人看起来无精打采?中医师表示,想要一甩“黄脸婆”、...
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比吃鱼肝油更有效?名中医:每天做对1件事,抗癌、治病、防病最有力
行医二十多年来,我总是要求患者们一定要经常晒太阳,尤其是癌症患者更应该每天作日光浴。因为中医...
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拉开与癌的距离!3大养生食材降血压促代谢,递减罹癌率最有效
编按:我们与癌的距离,很远也很近。以下提供3大养生食材,让民众有效减少癌症发生。
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5大排毒消肿食物!名中医揭露天天这样喝,健康又不老
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医师护“肝”排毒10招!修护肝细胞、强身排毒,轻松远离脂肪肝
丑时(凌晨一点~三点)肝经气血旺盛,是养肝血时间,请入睡,并睡满6~7.5小时。  ...
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天然抗氧化剂“甜菜根”用喝的,护肝、降血压、降低癌症风险8大好处
在中医抗癌上,“食疗”占据非常重要地位,许多肿瘤的发生皆来自于长期的饮食不当,像是美味的烤炸...
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善用穴道按摩、饮食滋补 中医师教你这样护肝
肝脏是人体重要的解毒器官,现代人作息、饮食不良,常感到生活愈来愈“肝苦”,中医师建议,健康的...
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