苦瓜胜肽可以降血糖？保健食品效果比吃药还好？营养师这样说
南投一名75岁罹患糖尿病的吴姓阿嬷，一段时间没有回诊，医师在吴阿嬷返诊的时候关心，发现她的孙...
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有运动、有吃药，血糖为什么还是好高？药师：控制糖尿病，别忘了这3件事
控制血糖是糖尿病患者的首要任务！值得注意的是，造成血糖升高的原因很多，饮食及生活习惯为常见的...
为了健康，要实践的饮食法！完整解析7种蔬菜：这样吃防癌、抗衰老、提高记忆力
为了健康，要实践的饮食法。以下解析7种蔬菜，帮助防癌、抗衰老、提高记忆力。
膳食纤维很重要！营养师推荐3类高纤食物，帮你稳定血糖、调节胆固醇
春节假期民众开心享受美食，但年菜多为大鱼大肉、少蔬菜，加上年节常吃的零食和饮料多为高油、高盐...
10种不花大钱也能降低血糖的食材，稳定血糖、远离糖尿病
网络上总是充斥着各种“食疗”资讯，号称能降血糖的食物也不少，南瓜可以降血糖，所以每天吃南瓜就...
提升姜黄素吸收率！姜黄这样吃抗发炎，降低脑损伤、心血管疾病风险
姜黄是近年来相当受欢迎的食材，关键来自于其独特的营养—姜黄素，许多保健食品也纷纷推出姜黄素产...
吃素可以降血糖？营养师：别踩地雷食物
一项本土研究发现，茹素饮食可大幅降低糖尿病风险。这是亚洲第一个探讨素食的大型世代关注研究，发...
对抗胆固醇！酪梨8大功效，顾心脏、抗发炎，也是防癌好帮手
想要摆脱单身，除了拜托月老公公，或许“酪梨”也能帮上忙喔！国外交友网站调查发现，比起火辣的自...
