日本人抗衰老的秘密！早中晚这样吃2食物，预防老化、抗发炎就能让你更年轻
在日本，越来越多高龄者被医生建议“要吃肉”。即便没有经济上的困扰，不少人还是坚持粗茶淡饭最养...
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萝卜要这样煮！“分段料理”酵素更多助消化
又到了白萝卜产季，煮白萝卜汤、做白萝卜泡菜，烤鱼或烤一夜干时佐生萝卜泥，美味加乘！
大肠癌祸首！不只吃红肉，这1致癌恶习常被忽略，许多人都爱做
据研究发现，若一天坐着的时间超过6小时，男性罹患大肠癌的机率会提高2倍，女性早死的风险也提高...
连中医师都推荐！吃这1种抗癌食物远离大肠癌
TW大肠癌发生率世界第一，每年有超过10万人罹患癌症，又以大肠癌人数最多，一年有超过1.5万...
超级食物地瓜！研究证实：远离大肠癌、大脑退化最有力
地瓜在我们的生活中超常见，不论是在便利商店、超商、菜市场，还是餐厅的菜单里，都能见到它。很多...
抗老化、保护心血管都有效！吃凤梨竟然有5大好处
随着天气转热，TW也进入凤梨采收期，不过虽然凤梨滋味酸甜可口！但仍旧有不少人，常会因新鲜凤梨...
