40岁后，为什么她越活越年轻！因为她每天都吃这3类食物，回春安神又护心
“你怎么越活越年轻！”是许多中年妇女希望听到的称赞。
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肾衰竭、肾功能下降风险都减少3成！医师：掌握2大秘诀，护肾真的不难
想要保护肾脏，调整平日的饮食习惯是首要之务！像是避免重口味烹调，大餐频率要减少，多吃蔬果与全...
失智症，是中年后人生的杀手！国健署劝：预防大脑退化，5大处方愈早愈好
9月为国际失智症月，国际失智症协会连结全世界71个国家的失智症协会及失智症患者、家属共同响应...
大肠癌的日常保健！医师建议多吃6食物，帮助排便顺畅、远离癌细胞最有力
是否常常听到多吃蔬菜可以获取纤维，帮助排便顺畅？但，只有吃蔬菜才能补充纤维质吗？其实不是！
女性癌症第一名！名中医：这5大食物要少碰，小心养出乳癌
乳癌的发生原因很多，不当饮食可能是增加风险的其中一个因素，长期摄取高脂肪的食物如：鸡皮、猪皮...
吃太咸会伤肾！不想洗肾，吃饭时多吃4大排盐食物，减负担、远离致命伤害
盐的主要成分是氯化钠，除了氯和钠离子，还有少部分钾离子，这些电解质在身体里负责维持细胞体液内...
身体状况百出是因缺B群！神经科医师告诉你少了哪些元素
维生素B群包括维生素B1、B2、B5(Pantothenic acid)、B6、B12、维生...
