健康学堂更年期 盗汗、失眠、热潮红…,更年期来了怎么办?医推荐吃“这些食物”可保养,选对方式有效舒缓 – 大保社 50岁的杨太太3个多月来出现了躁热盗汗、情绪莫名低落的情况,最尴尬是每当腹部出力时,总会不慎...
健康学堂养生 立夏“养心”!中医师推荐这些“红色食物”养气补血,按压4穴道疏通心火、清爽自在 – 大保社 “立夏”到来,代表夏天正式来临,在中医理论中,“夏季属火”,加上中国台湾气候炎热,容易耗伤心...
健康学堂慢性病 吃完饭血糖飙到180,她1动作立刻降…营养师揭关键:“肌肉会吃它”!吃对4种食物稳定控糖 – 大保社 血糖可以从饮食控制,维持良好的生活习惯也是关键。营养师李婉萍指出,一位病患自从身上带了侦测血...
健康学堂养生 98岁感染新冠却超健康!超狂阿嬷曝长寿秘诀“每天5食物”抗老、防癌:10多年没生过病了 – 大保社 高龄者是新冠重症的高危险族群,但在彰化却有一位98岁徐姓阿嬷,染疫后不但症状轻微、顺利康复,...