睡不好疲累、头晕眼睛酸，是自律神经紊乱！3分钟抢救“低头族”、缓解不舒服感
低头族对身体的危害比你想像的还要大，除了伤眼、伤颈椎，还会引起自律神经失调！
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睡不好疲累、头晕眼睛酸，是自律神经紊乱！3分钟抢救“低头族”、缓解不舒服感
低头族对身体的危害比你想像的还要大，除了伤眼、伤颈椎，还会引起自律神经失调！
失眠便秘又胃痛，身体太虚吃补却上火！白雁：虚不受补靠这招改善，手脚冰冷也有救
有些人平时容易体寒、怕冷、身体虚，到了冬天就想开补，却没想到一吃补就上火，这是为什么呢？
手脚冰冷、血液循环欠佳易感冒，白雁：试试这招赶走寒气，还能断开过敏体质
冬天气温低，有些人特别怕冷，手脚冰冷、血液循环欠佳，怎么都暖和不起来。气学管理专家白雁老师表...
口干舌燥、眼睛干涩或手脚冰冷？中医师4道简单解方，连失眠倦怠感都有得救！
放完年假就是新的开始，经历漫长隆冬，身体常处于寒湿阴冷中，总会全身懒洋洋，活动量也跟着锐减，...
手脚冰冷，吃冷食物就拉肚子，是冷底体质害的？这3道解方，还能排解生理期不顺
夏天开冷气会不舒服、冬天穿再多还是手脚冰冷，或是吹到风就打喷嚏、吃冰冷食物就拉肚子等等，都是...
冬天手脚冰冷怎么办？把握这3招，祛寒又养身！
许多人在冬天常感觉手脚冰冷，体质通常属“血虚”或“气虚”，两者症候虽有不同，前者容易疲累、感...
