最新资讯生活学堂 抛开“非要够好不可”的坚持,50岁的家庭主妇走出舒适圈:改变后每天快乐,我美得快认不出自己! 如果你希望以觉醒的方式过人生,全然感受悲伤和喜悦,你就必须学会放手。你必须能够对你曾有交流的...
最新资讯生活学堂 50岁后最伤感的是…人生剩没有多长,我却不敢活出自己!有些事现在没做,以后也没机会了 有时候,还没检视自己人生时,反而觉得生活容易些,但那样的人生也比较贫瘠。你越不认识和了解自己...
最新资讯生活学堂 谁的人生没有挫折过?专家建议“这样”做,即使过去不幸,依然可以获得幸福!40岁后愈来愈快乐 人如果想理解现在的自己,首先必须仔细回顾过去。透过这番过程,检视过去对现在的自己造成哪些影...
最新资讯生活学堂 以为的人生不幸,其实都是“假的”?避免“这样”的思考,才能迎接幸福第二人生,快乐原来很简单! 有哪些是我们已经很习惯,而且经常发生的认知扭曲呢?包括随便把事情想得很夸张、将事情灾难化、个...
最新资讯生活学堂 这些人做到“这4重点”,看起来超年轻!尤其要多跟“这样”的人一起,50岁后每天都幸福快乐! 保持活动与学习,对生活充满探索的乐趣。热情追求好玩有趣的事物,多运动,注意饮食,积极乐观,信...
最新资讯生活学堂 如果时间是金钱,你的户头剩多少呢?1段感动至深的话告诉你,人生最不该浪费的,就是“时间” 珍惜你所拥有的每一刻,如果你能跟一个特别的人在一起分享,那就更要珍惜。记住,时间不会等待任何...