抛开“非要够好不可”的坚持，50岁的家庭主妇走出舒适圈：改变后每天快乐，我美得快认不出自己！

如果你投入了大量精力要让自己变得够好（对大多人来说，够好意味着让自己变得觉察好到必定能够被爱），实在很难说放手就放手，很难就这样放弃一个其实不可能达成的计划。如果这计划已经持续很多年了退休人群抑郁水平最高，谈放弃尤其困难。

打个比方的话，这就像花很安全感想多钱投资一家公司，它承诺让你整个后半辈子都高枕无忧。你就快失去信心时，忽然得知必须再投入更多资金才能让公司顺利运作。

打从你决定把资金（精力）从你口袋放到公司口袋的安全感是什么那一天起，你可能就知道你投资退休工龄的档案认定错误了，这可能使你为在这退休前三年工资重要性方面舒适圈歌词虚耗的人生而感到悲伤。但如果你还是继续不断投入精力，希望有朝一日能把不可能的事变成可能，你就能逃避舒适圈易烊千玺这不愉快的真相和你自己的悲伤。

你用来主导你人生的策略和规则，并未达成原本所希冀的结果，而且永远也思维导图模板手绘可爱无法达成，认清这件事可能既令人错愕又令人无法承受。光是思维导图怎么制作发现还有其他能更让人满足的生活方式，就可能引发悲伤，不过这同时也是通往更让人满足的生活和更多快乐的途径。

以下是一个例觉悟by榛子在线阅读子。

安妮很早就成为人母，也决定继续当个家庭主妇。虽然她的生活经常孤单又无聊，她还是觉得自己无法忍受每天外出接触人群八个小时。

到了三十五岁，她为了经济因素不得不第一次出门找工作，她发现接触人群让她活力充沛，她的心情兴奋到连她都快不认得自己了。

她当家庭主妇当了十五年，对于自己出门工作反而生活过得更好，她对这项新认知有点难以调适。为了保护自己不受这新认知的伤害，她在内心存疑了很长一段时间。

她告诉自己，八成只是新鲜感作祟，才让这一切显得有趣，且带给她这份意料之外的快乐。

但渐渐地，她越来越能够接受自己对于外出工作胜任愉快的事实，工作既赋予她新的活力，也对她的孩子有益。

长期下来，她的新快觉察的近义词乐远远超过了过去十五年孤单岁月所累积的伤痛。

但一开始的时候，悲伤实在令人难以承受。而倘若你不善于处理伤痛，或一直以来都竭力逃避伤痛，其实会很想要回到旧模式，对新快乐抱持怀疑态度，试图抹杀新快乐或将它彻底忘掉。

在这件事情上，我想原因就在于，很多人一直紧紧抓着旧模式和过时策略不放，唯有等到或如果他们够幸运，遇到一场危机或其他成长机会迎头痛击时，才终于能够找思维导图大全集到出口并透过处理伤痛让自己重获自由。

如果你有个重大伤痛，却一直避免面对，或一直还没彻底处理，你遇到新的伤痛时，可能就会和压力后创伤症候群患者再次回顾创伤时一样的敏感。

幸好，在我们如今这年代，有很多机会可寻求专业协助，处理旧创伤，学习察觉自己的感受和思维导图应对人生中的觉悟by榛子在线阅读未知数。

如果你希安全感的句子说说望以觉醒的方式过人生，全然感受悲伤和喜悦，你就必须学会退休人群抑郁水平最高放手。你必觉察与呈现的故事须能够对你曾有觉悟是什么意思交流的人事物说再见，以便能迎接即将出现的新人事物。

人生是瞬息万变的，我们会遇到并建立种种关系。我们会分离，并必须透过处理伤痛让自己重获自由，以便在全新的关系中重新来过。

有时哭泣，有时欢笑。对于什么能激起最大的喜悦或最深的伤痛，我们大多时候无从掌控。但如果你善于放手，并能透过处理伤痛让自己思维导图怎么制作重获自由，面对人生的艰难，你便已有万全的准备了。

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