晚上怎么睡，比较不会胃食道逆流？医师：这样躺最易被胃液侵蚀！
病患问我一个实用的问题：“晚上应该要怎么睡，比较不会胃食道逆流？”
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提升姜黄素吸收率！姜黄这样吃抗发炎，降低脑损伤、心血管疾病风险
姜黄是近年来相当受欢迎的食材，关键来自于其独特的营养—姜黄素，许多保健食品也纷纷推出姜黄素产...
赘肉消失，惊见大腿缝！掌握“香蕉减肥法”，在今夏瘦出最棒身材！
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减缓更年期老化、预防骨质疏松？营养师完整解答：这5种黑色食物最有效
这5种黑色食物抗老又护心？营养师完整解答！
养生从“脾胃”开始！容易胃胀、四肢浮肿，中医推荐吃四神粥养胃
中医认为，脾、胃共同完成食物的消化、营养物质的吸收与传输，而人必须依赖营养维持生命，因此脾、...
养生又保暖的冬天食补推荐！四神汤防癌、控血糖，还能改善疲劳、消化不良
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郭台铭超爱吃米粉！好消化、不胀气，营养师教你健康吃
鸿海集团董事长郭台铭的粉丝专页，日前公布郭董一周的“总裁菜单”，七天当中就有三天的午餐是吃米...
胃痛、胃胀气要喝粥？中医：这款粥好消化、可修复肠胃
胃出现了问题，轻则胃痛、胃胀气；重则胃溃疡，甚至胃癌。胃是身体中仅次于心脏的第二大器官，人体...
心悸、失眠、肌肉无力？中医师：注意4个养生禁忌
我整理了几个养生禁忌，提供给各位朋友们参考，有哪些事情容易伤身呢？让我们继续看．下．去
抗老化、保护心血管都有效！吃凤梨竟然有5大好处
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慢性发炎是癌症元凶！多吃这2种油，远离致癌因素
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吃冷饭比热饭好！“抗性淀粉”热量低、稳血糖 不怕发胖
淀粉不就是淀粉吗？居然有热量比较低的淀粉？
