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改善“驼背歪腰”就做这2动作!低头族必学舒背伸展操,3分钟“自然整骨”调整脊椎 – 大保社
4大疲惫因子让人好累,才步入中年就像60、70岁!睡前这招补养元气,增体力、帮助好睡眠 – 大保社
家医科名医宋晏仁的“211平衡瘦身法”!6个月甩肉20公斤,3年不复胖 – 大保社
身体或精神累,都是自律神经机能下降!1招调节疲劳程度,每天5分钟找回健康生活 – 大保社
缺乏“适当休息”当心交感、副交感神经引发长期失眠!善用1种呼吸法,从此一觉到天亮 – 大保社
瘦太快先别高兴!一个月减逾3公斤,可能是身体“慢性发炎”…1动作调节内分泌,启动代谢开关 – 大保社
中国台湾不健康余命8年,英国女王仅卧床1天!高龄健康专家:做好3件事,行动自如到最后一天 – 大保社
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血压高没感觉,却会心脏、肾脏衰竭、脑中风!医师图解5保养重点,远离致命并发症
“你的血压还是都偏高耶。”医师翻着李先生的血压纪录本说,“上次开的血压药有吃吗?”“有啊,有...
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高胆固醇血症有多危险?易心因性休克?医师解析吃这些食物能降风险
20210315编按:41岁再现剧团团长黄民安,于3/13草草戏剧节演出空档时昏迷,经CPR...
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40岁后更要护心!三高、疲劳易加重心脏负担,专家5招远离心肌梗塞
20210926编按:一名联发科工程师于2020年7月,在北市寒舍艾美酒店的艾美会馆游泳,突...
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腰酸背痛、肩膀酸痛,竟是摄护腺癌作祟?早期根本无感,医师图文解说摄护腺癌
50多岁的赵先生因为解尿不顺至泌尿科就诊,原本以为是摄护腺肥大引起的症状,没想到抽血检查后,...
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最新十大死因出炉!癌症第一、心脏疾病第二,85%癌症发生在这个年纪
卫福部今(16)日公布108年国人死因统计结果,恶性肿瘤(癌症)、心脏疾病、肺炎居主要死因前...
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他们“长寿抗衰老”有秘诀!远离癌症、慢性发炎就靠这2习惯
“长寿抗衰老”其实有秘诀!平时养生除了注意饮食之外,研究发现,睡眠充足也非常重要!想要远离癌...
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一名女性患者半年前开始胸口闷痛不舒服,本以为是工作劳累,还特地休息几天,没想到闷痛没好,还跟...
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80%胰脏癌患者发现早已是晚期,8大罹癌风险可能真的很要命!快看你中了几项
和心脏、肝脏、肾脏比较起来,胰脏的知名度小了许多,很多人对于胰脏的功能都不甚了解,其实胰脏负...
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补充维他命D,帮助防癌、防骨松、保护心血管
有着“阳光维生素”之称的维生素D,是近年吵的沸沸扬扬的营养素之一,缺乏维生素D,不只会产生钙...
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这22大症状,告诉你五脏积毒了!名中医:必做解毒12秘诀,迅速排毒断绝“癌症”
当出现口臭、便秘、青春痘、舌苔黄、牙龈肿胀、嘴破、眼睛红等症状时,代表五脏累积了过多的毒素,...
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50岁以上肌肉减少,可能引发心脏病!做对1件事对心脏更有益,未来罹患机率少96%
《慢老》作者黄惠如,结合深耕复健科领域30年的双和医院副院长刘灿宏,与营养学者黄惠宇、肌力与...
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牙痛竟是冠心病!3分钟动一动、预防7个心脏常见症状,降低中风、心肌梗塞机率
魏先生前阵子一着急就牙痛,有时运动完也会牙痛,吃止痛药也不见好转,牙医检查并没有什么问题,建...
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