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4大疲惫因子让人好累,才步入中年就像60、70岁!睡前这招补养元气,增体力、帮助好睡眠 – 大保社
家医科名医宋晏仁的“211平衡瘦身法”!6个月甩肉20公斤,3年不复胖 – 大保社
身体或精神累,都是自律神经机能下降!1招调节疲劳程度,每天5分钟找回健康生活 – 大保社
缺乏“适当休息”当心交感、副交感神经引发长期失眠!善用1种呼吸法,从此一觉到天亮 – 大保社
瘦太快先别高兴!一个月减逾3公斤,可能是身体“慢性发炎”…1动作调节内分泌,启动代谢开关 – 大保社
中国台湾不健康余命8年,英国女王仅卧床1天!高龄健康专家:做好3件事,行动自如到最后一天 – 大保社
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预防慢性病、减少癌症风险,也适合糖尿病患者!多吃5种颜色食物,提高抗病能力
美国癌症协会推荐彩虹饮食法,将蔬果分类成绿、红、橙黄、紫黑、白5种颜色,他们认为每种颜色都有...
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美国地区癌症研究所:每天多吃1食物,乳癌、大肠癌、胃癌一网打尽!
无论是清炒、炖粥、煮火锅,正值生产旺季的高丽菜是最近料理中常见的食材,除了口感清脆香甜,还具...
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76岁老伯确诊摄护腺癌,恐将导致瘫痪!医师:早期没症状,有这4习惯一定要注意
诊间一位76岁的老伯摄护腺指数PSA高达300 ng/ml,透过摄护腺切片确定是摄护腺癌,而...
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放屁放得越多不一定健康,是大肠癌前兆?医师完整解析:放屁频率增加的原因
放屁是人体正常的生理反应,但屁放得越多不一定健康,有些情况会导致放屁频率增加,若排便状况有改...
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爱吃甜食少运动,当心“无症状”脂肪肝!别让肝癌找上门,3招有效消除脂肪肝
48岁的陈先生,于前几年公司体检的腹部超音波检查,都发现有中度脂肪肝,肝功能及血糖也都偏高。...
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别让癌症、失智找上门!营养师:少吃甜食、含糖饮料,控制糖分摄取
甜蜜的滋味总是令人难以抗拒,许多民众认为吃甜食有幸福感,不吃甜食就无法冷静,小心这可能是“甜...
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抗癌吃不下、食欲不振怎么办?营养师传授4招补充营养、吃出好体力
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50岁后大肠癌风险高,“预防”很重要!医师:注意5个危险因子、1招降低死亡率
大肠直肠癌已蝉联多年十大癌症发生人数第一位,50岁以上罹患大肠癌的比率也有逐年上升的趋势 ,...
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吃素还会得大肠癌?防癌掌握3原则,这2件事别轻忽
媒体曾报道有民众长年茹素仍罹患大肠癌,部分民众疑惑自己吃素这么多年并且食用自家有机的蔬果,为...
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常便秘是肠道肿瘤惹祸?医师:别长期依赖软便剂,就医检查慎防大肠癌
一名90岁老先生长期便秘,家人以为只是因为上了年纪、肠道退化,多年来都用软便剂帮老翁“打通关...
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长年便秘,误以为肠道退化,原来是大肠癌 医师提醒:做对3件事远离癌症
90岁的高龄老翁长期以来有便秘困扰,家人以为是上了年纪肠道退化所致,许多年都是依赖软便剂帮助...
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常放臭屁,是大肠癌症状?解析4种放屁前兆:出现“肿瘤阻塞”连环屁,小心是癌症后期
放屁是人体正常的生理反应,可是,如果一整天放屁臭屁症状频频,可就一点都不有趣了!近来,网络上...
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