吃素还会得大肠癌？防癌掌握3原则，这2件事别轻忽
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媒体曾报道有民众长年茹素仍罹患大肠癌，部分民众疑惑自己吃素这么多年并且食用自家有机的蔬果，为何还会得到大肠癌？
其实大肠癌的发生并非由单一原因所造成，大肠癌的致癌因子包含“遗传基因、高脂肪低纤维饮食、抽烟、饮酒及肥胖等”。
“吃素可以预防罹患大肠癌症癌”的说法并无实证。有些民众以为吃素就能预防大肠癌，然癌症晚期能活多久一般却忽略其烹调方式及自身的生活习惯也会影响。
想要远离大肠癌，重要的关键是培养健康的生活习惯与定期检查，掌握三个原则：
(1)多运动，保癌症晚期死亡八个过程持健康体位，大肠癌的早期症状女性使BMI控制在18.5-24。｛BMI=体重(公斤)÷身高(公尺)÷身高(公尺)｝
(2)清淡饮食：烹调方式应以汆烫、水煮为主，茹素者应注意减少油量使用与组合式素料的摄取。
(3) 50岁-74岁民粪便常规怎么取众，应利用国民健康署所运动会通讯稿补助的两年一次粪便潜血检查，如果预防肺结核手抄报检查结果为阳性，后续请接受大肠镜确诊。“早期发现、早期治疗”是“肠”保健康的关键。
资料来源：国民健康署癌症防治组
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