更年期后血压、血糖易飙高！远离三高共病：定期检查降低糖尿病、心脏病和脑中风风险
更年期后妇女由于没有雌激素保护，致使血压、血糖与血脂都容易飙高，形成三高病况，而且会因此而成...
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从相看两不厌，变成看了就讨厌！夫妻中年不睦，都是更年期惹的祸？
进入中年后性情大变，容易失眠、体重改变，没来由的愤怒、哀伤、忧郁，有时另一半问一句“今天晚餐...
中年男人容易累、情绪沮丧，医师：更年期症状不处理，让性功能障碍、肌少症上门
40岁后，不少男人的男性荷尔蒙明显下降，容易出现：性欲降低、情绪不稳、心悸、疲劳等“男性更年...
我这么重视养生，健检还是一片红字？营养师公布：更年期最常做错的5件事
年近50的李太太体态好、气色佳，喜欢养生更规律运动，可是健康检查却出现“一片红字”，怀疑是更...
热潮红、易怒…更年期症状减轻一半！每天喝番茄汁，让中年的你过得更快乐
编按：女性一到更年期，容易出现热潮红、盗汗与易怒等问题，不妨每天来一杯番茄汁。据日本研究发现...
停经后骨质流失快速！研究：每天喝这1杯有助维持骨骼强度
大家都知道适度的饮用红酒，对心血管及身体都有不错的帮助，而现在红酒的好处又多了一项。据刊登于...
111岁，没有生病、没有卧床，体力超级好！义大利人瑞的健康关键…抗衰老必看！
在冲绳，我听说那里的渔夫从来不退休，而且亲眼看到一名年过九十的女性每星期有好几次头上顶着个大...
退化性膝关节炎，走路变得吃力、膝盖不舒服疼痛！6招改善关节炎，你可以这样做
退化性关节炎是极常见的问题，根据卫生福利部统计，在TW膝盖退化性关节炎的盛行率约15%，女性...
吃胶原蛋白回春？名医公开这8个超抗老秘诀，让你越做越年轻
随着科技进步，人类长期过着与天性、天道相违背的生活，使得身体提早老化而不自知。一般人对于老化...
膝盖不保养，易加速衰老！医师列50大“关节养护”食物清单，抗氧化又抗发炎
迈入中年，关节问题尤其人体全身上下最复杂的一个关节──膝盖，常常成为那决定人生下半场好命与否...
运动是最强抗老秘诀！叶金川欢度70岁生日，发表新书鼓励中年人多运动
运动是最强的抗老秘诀！前卫生署长、退休乐活达人叶金川今(29)日欢度虚岁70岁生日，同时发表...
乍看以为是姊妹，其实却是母女！40岁后把握1原则，天天年轻、快乐自在
现代女性从外表看起来大多比实际岁数年轻，乍看以为是姊妹、其实却是母女，这种情况并不稀奇。而且...
