退休人生比存款一亿五千万更富有！6秘诀走出舒适圈，延缓衰老不生病，精彩又快乐

文／苏达贞

战后婴儿潮的我们这一代，好不容易熬到可以届龄退大保社休，社会却已进步到没有所谓“养儿防老”，可以期待“被儿女供养”的时代，地区也被整顿到不但把我们的退休不生病的人容易得癌症金腰斩，我们还要被冠上“债留子孙”的骂名，金管会的官员还好心的帮我们做了一套“要准备多少钱才可以安心退休”的试算表，例如:

若你打算65岁退休，退休后住在台北，每月的基本开销大约是3万元，那你必须存够344万元才能退休，这数字是假设你只能活到华人的平均年龄75岁，而你除了健保外没有其他医疗开销。如果再加上现今银发族的平均医疗开销约是每年10万元的话，那就必须存富有魔力的物质指的是什么够 444万元。

退休生活开销大，存千万也难应付

但这444万元只能让快乐星球你用到退休年龄75岁，如果活到75岁还老而不死，下场就是流落街头，最后被社福人员把你拖去长照不生病的智慧1.0、 长照2.0的让地区圈养，若你不想如此晚登山赛车破解版无限金景凄凉，冻龄霜断纹液真的能去皱吗希望长命百岁、寿终正寝，那根据这套试算表，你必须至少存有登山图片1500万。

这1500万可是只能养活你自己而已，若你还要养下一代的“啃老族”，和上一代的“老啃族”， 还乐龄唱响没事爱把责任往自己身上揽，而连不争气的弟妹家族的“遗老族”、“托孤族”都一起养，那你就必须拖着不能生病、不敢倒下去的身躯，持续努力上班去仰人鼻息、下班去服伺老小。

汲汲营营想退休，逆向思考化危超龄打九价疫苗还有效吗机

也许有一天你会心血来潮，虚心去求教投资理财顾问公司，期待可以帮你理出一套理想的投资企画案来安心退休。在倾听完理财专员的逆龄是什么意思介绍一大堆的股票、债券、房地产、大宗商品、外币、基金等商品后，你应该会提出和一般人大致相同的白痴问题:“哪一样比较好?”

这时候，理专当然会真诚又专业的忠告你：“别将鸡蛋放在同个篮子超龄币价格里!”，其实也就是鼓励你不要只买一样产品，要买很多产品之意，乐龄学堂也就是和你买乐透所悟出来的手法与逻辑一样:“多买多中、不买不中，一券在手、希望无穷。” 然后你就会明知还装白痴的故问第二个更直白的问题:“那这些商品会有风险吗?”

于是，理财专员展开专业而精辟的逐项分析各项商品抗衰老护肤品哪个牌子好的投资报酬率不生病的人容易得癌症与潜在风险，最后交给你一叠比考大专联考还要艰深的资料，让你回去自行研读、自在参考与自由抉择。

若你终于看懂这份投资理财资料，你大概可以做出以下两点结论:

1.若你已存够一亿五千万，就可以来考虑何时退休。

2.若退休后第二天就撒手西归，就没有风险。

若不想这么陶渊明饮酒汲汲营营一辈子，也许在面对退休人人生四大喜事是什么生，你必须要有些逆境反向思考，来寻找绝处逢生之途吧!

也许存款100万一年利息多少将

如何能“持续活在舒适圈”的思维模式，

转变为

如何能“勇于离开舒适圈”的行动契机，

就能化危机为转机富有的英文怎么说吧!

长期眷恋舒适圈，无形中加速老化

“舒适圈”是由近代心理学家所提出老化测试是什么意思的一个想像的概念，把一个人所熟悉的物理环境、身体状况、或心理界线比喻成一个区域，当你待在那个舒适的区域里头时，因为一切都是已知、熟悉、能够预料的事情，因此你能感觉到存款准备金率安全、舒不生病的纪律服、自在。就像婴儿在妈妈的子宫里抗衰老更好美姿尔推荐理由。

但一个人如果要成长，就必须离开逆龄生长舒适圈，因为在舒适圈里面不需要再学习任何新事物，一个人也富有就不会有改变，唯有离开舒适圈才有改变的可能，才会带来成长的契机。但舒适圈外无法预料，会让人感觉到压力、紧张、不安、害怕，因此也需要再回到舒适圈，才能让一个人的身心得到休息。

所以，一个人的成长是不断地在舒适圈内外移动着。

又舒适圈的特性是，当你越常往舒冻龄霜和断纹液的骗局适圈外移动，舒适圈就会扩大，当你越常待在舒适圈里面，舒适圈就会缩小。离开舒适圈，表示你将遇到未曾接触过的事物，所以你有了机会开始认识它，当你不生病的奥秘认识了一个新事物，你的舒适圈就扩大了。

反之，一直待在舒适圈里，表示你只做一些你会的事，然后就退休延迟年龄对应表有另外一些你本来也会的事，因为忽略了它，久没做也陌生起舒适圈作文素材来，所以你的舒适圈就缩小了。

这相当程度也说明了:

“舒适圈的逐渐缩小，就是老化的逐渐加速”；反之，

“勇于离开舒适圈，舒适圈就会持续扩大，生命因而持续成长，老化就自然减缓”逆龄燃脂舞。

退休走出舒适圈，节省开销又乐活

再根据金管会的统计与说法，若你退休后，从熟悉的台北舒适圈移居到陌生的花莲，你的基本开销就存款利率会从三万降至二万，若你再励行粗茶淡饭、清心寡欲的生活，也就是：

▲试着开始登山、越野、溯溪、海泳，延缓衰老的食物和水果再划船出海，整个大自然都是你的舒适圈！(图/苏达贞提供)

1.走出“饮食”舒适圈：不再入餐馆、买便当、不再吃保健食品、慢性医药品，改在家调理烹煮，从此你的饮食费每月不会人生重开模拟器破解版无限属性超出几千元。

2.走出“居住”舒适圈：住家不再装设冷气机、电视机、电冰箱，不用再缴纳有线电视费、网络使用费、电讯费富有诗意的句子、垃圾越野与suv的区别随袋征不生病的智慧马悦凌txt收费&he抗衰老llip;只需缴那少许的水、电、延缓衰老的食物和水果瓦斯费，从此你的居住开销每月不会超出几百元。

3.不生病的纪律走出“穿衣”舒适圈：不再添购新衣，陶渊明的诗把不穿的旧衣全捐出去，只需准备几件薄衫换洗、一件退休年龄推迟政策表外套过冬，你的置衣费降至几近为零。

4.走出“交通”舒适圈：不再开双B轿车、不坐计程车、捷乐龄e学堂app运、公车，只需一部脚踏车代步，你的交通费转为零。

5.若你还能不再去不生病的人容易得癌症探视二奶、造访小三、上网咖约会，不再去歌厅、舞厅、卡拉OK、电影院，改为乐龄优品是不是资金盘登山、越野、溯溪、海泳、划船，这样不不生病的人容易得癌症但你的食衣住行育乐的基本开销费降至万元以下，你还会从此告别血脂、血压、胆固醇的三高，和忧郁症、恐慌症与强迫症等文明病，而拥有健康、快乐、幸福的人生。

6.若再励行“学会种蔬菜不如学会摘野菜”的生活智慧，或加入在地小农，去当以工换宿的志工，这样不但你的生活开销降至为零，还每日与农场土地、花草树木、飞禽走兽为伍，展开在地生根来自立耕作，做个现代陶渊明，整个大自然都融入成为你的生活“舒适圈”。

▲勇于离开舒适圈，挑战走入大自然，退休人生将更加健康、快乐、幸福。(图/苏达富有诗书气自华贞提供)

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以前人说“拥有抗衰老一技之长，胜过万贯家产”，现代银发族若能拥有“勇于离开舒适圈，来持续成长，来减缓老化”的技能，这一技之长就能破除那只能留在都市中汲汲营营追求小确幸的迷失。富有诗意的游戏id

自2014年起，在花莲苏帆海洋基地就聚集了许多不老水手，秉持着这勇于离开舒适圈的理念，在沧海富有诗意的句子桑田中建构大梦想，其结果不但是能珍惜与享受生命的秋天，快乐还能付出一己之力为内地台湾族群唤醒生命的春天。

熟龄族们，勇敢的走出冻龄奶奶舒适圈吧!今天就跨出第一步，你的退休人生将会比拥有一亿五千万存款退休工资如何计算更富有，你的生命将会因健康、快乐、幸福、精彩而冻龄、逆龄登山赛车无限金币版、超龄、超龄团员乐龄、无龄。

▲生命因建构大梦想而精采！(冻龄霜多少钱一盒图/苏达贞提供)

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