退休后享受快乐人生，你要拥有“这种”感觉，50岁后便能大声说：我好幸福！寿命还增加7年

人与人的“亲密感”是我们幸福的原动力，也是使人生更丰富的秘诀。正向心理学家彼得森博士在一次采访中针对“简而言之，正向心理学的精髓是什么”的问题，说出了有名的回答。

“Other people m好友atter.”

也就是“他人很重要”。这是很简单的回答，但也是经过科学论证的“他人对自我幸福感极具重要性”的事实。

我快乐游戏酱经常对学生说，正向心理学的知识和“老奶奶的智慧”很相似。正向心理学中，经过科学论孤独的美食家证而得出的判断中，很多都并非什么新奇道理。但这些再理所当然不过的道理，却很少有人真正去实践。

因此单身女子公寓2，当老奶奶讲给孙子的生活智慧，化身为具有高度重现性的科学知识时，正向心理学就能给人们带来信赖感，使人们形快乐星球成新的习惯和动机。

人与人的紧密关系才是人生中知足感和幸福感的源泉。其实这也是古往今来人快乐大本营们口耳相传的老智慧。

曾有调查发现，和恋人、家人关系亲密的学生，学习成绩较好，学校生活也较单身文案充实。

和他人有密切关系的人容易从疾病中恢复，甚至也比较长寿。另一个调查发现，和家人、邻居保持良好关系，并得到他们守护的人，要比在孤独环境中生活的人平均长寿七年。

结婚也是婚姻历险记建立高度亲密度关系的方法之一。现在包括日本在内的已开发地区的晚婚情况日益增多。其中一个原因就在于“即使不快乐八结婚，一个人也能享受快乐人生”的“单身贵族”式思想。

但是，调查发现，已婚者比单身者拥有较高的人生满意感，而且身心也较为健康，特别是结婚之后的男性比单身男性的平均寿命要高（不过还未发现女性在婚姻和寿命的关联性。女性跟男性不同，她们如果有终生保持亲密关系的同性朋友，寿命会增加）。

即使结婚了，夫妻间的亲密度依然很关键。现在有很多夫妇分居，如果结婚但是亲密度不高的话，幸福度也会降低。但有意一个人孤独的说说思的是，在各地区幸福度排行榜上常常排名前几名的丹麦，离婚率却很高。同居期间的财产如何认定和分割

这是由于丹麦的社会保险制度非常完善，即使是单亲家庭，也不必担心生活或子女养育问题单身母亲的狂欢评价，和日本人相比，丹麦人更重视个人主义，一旦夫妇分居，他们可能会优先选择个人幸福而离婚。

现代日本存在着“独居社会”的问题。独自一人生活的老人不断增亲密关系加，特别是男性，很多都孤孤单单。

孤独感和幸福感成反比，也就是说，人离婚申请的孤独感愈浓，幸福感就愈低。

在公司里，亲密度也非常重要。如先前讲到的盖洛普，婚姻线该公司曾做过一项关于高效率团队的调查，在访问全球一万多位商务人士的十二个问题中，其中一题就是“职场中有无称得上好友的快乐大本营人”。是否有能够商量解决难题的亲密同事，也亲密关系by吾爱有三会左右工作动力。

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