她83岁还在旅馆工作：“客人快乐让自己更快乐！”贡献“老人力”赚成就感，远离孤独能增进健康 – 大保社

日本处处可见老人力，我去日本旅行时，有几位老年工作者给我很深的印象。那次是在二月底大雨滂沱中，我们抵达热海，目的是观赏茶花，大寒加上大雨，此行似乎白来了。

旅馆负责接待的是穿着和服、满脸皱纹的年长女服务生，她跪坐在地上笑眯眯地说：“寒冷的气候里，各位贵宾远道而来非常感谢，今天真是个好日子，庭院里的树木花草喝饱了水，心情很好，正期待与各位见面。”

她的这些话语，让每个人振奋起来，那趟旅行我们撑着伞，观赏茶花，有红的，有白的，每朵都美极了，有一品种叫作“王冠”，镶嵌红色边缘的白色花瓣，围着成丛的黄X花蕊，犹如王冠，最是尊贵。

晚餐碰到那位“说好话”的服务生，她已经83岁，她说很高兴能上班，让旅人快乐会让自己更快乐。

老人力解缺工荒，还有助社会福利

日本千叶县的高尔夫球场杆弟长期缺人，2007年全球金融风暴，县内许多老人退休金缩水，健康也不佳。高尔夫球场索性聘雇老人杆弟，一场18洞的球，分前9洞及后9洞，由两位老杆弟服务。

老人背球，能走路能运动，呼吸芬多精、与客人交谈，还能赚薪水。我去过该球场，对于日本企业以老人力解决问题，也帮忙社会福利印象深刻。

日本许多地方的向导是老年志工，他们介绍古迹，讲述历史，虔诚的神情，让人由衷地喜欢他的故乡。我在东北角馆赏枫时，一间武士屋敷的80岁导览，有明显失智症状、忘东忘西地。他已经领着团体走完一圈，结束前发现遗漏一个小部分，坚持全体重新再参观一次，让我们的旅程增添许多回忆。

80岁退休师扫公园，生活不再忧郁

中国台湾也有默默奉献的老人，72岁的杨妈妈原本在菜市场卖咸酥鸡，退休之后，每星期三自备材料到山中部落小学帮忙煮营养午餐。杨妈妈到校的日子，厨房飘出饭香，师生学习情绪高昂。看着学生吃得津津有味，杨妈妈比谁都高兴。

80岁的黄老师，退休之后得忧郁症差点自杀；偶然的机会发现台北大安森林公园有一个角落，杂草落叶特别多，老师准备扫把畚箕去清洁，与公园的松鼠、野鸟结交朋友，人生忽然有了意义。

孤独或是寂寞，指的是缺乏人际连结，它会让人感到空虚，不被需要，没有价值。

孤独会增加许多疾病（包括心脏病）的风险，英国甚至设有孤独部，还派了大臣。很多老人抱怨孤独、无聊、寂寞，责怪儿女无法陪伴。其实儿女有事要忙。

老人也许衰弱，也许健忘，求人不如求己，运用自己的老人力，去上班或作志工，不但有人作伴，能够学习，也能有成就感。改善生活品质，增进健康。

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