不舍病母煎熬生死关，丁宁“想像失去妈妈”学放手：爱是超越生死界线，一直延伸的 – 大保社

女星丁宁日前在脸书透露母亲因病住进加护病房，且健保卡上有登记不急救，但家人们经商量后仍决定要进行急救。

对此，丁宁坦言不希望母亲硬撑：“我希望她得到平静。”母亲住在加护病房的期间，自己是家中4个孩子里参与最多医疗行为的人，“也就是说我看到妈妈危急的情况最多，但是当看妈妈的时候，我整个人还是不行。”

丁宁在脸书上表示每天早上张开眼，就会想起妈妈躺在床上插着呼吸器，不知道自己到底现在要怎样、或是别人要拿她怎么样，想到这里就非常难过。

家人们仍在盼望“奇迹”会出现，但丁宁坦言，希望母亲在剩余的日子中，不是带着愤怒走完剩下的时间，而是能够感受到家人的爱，也不希望家人的舍不得造成母亲在病痛上的苦楚。

丁宁说：“这是我唯一的愿望，我也会努力捍卫她的愿望。她这辈子也够辛苦、也够幸运了，我希望她得到平静。”表示知道母亲已经累了，不希望对方硬撑。

丁宁也说，她知道母亲的美好已经留在自己身上，绝对不会离开，“爱是超越生死界线，一直延伸的。”希望藉着写下感受，让拥有同样痛苦的人得到安慰，“爱的能量永远不会消失。”

藉想像失去母亲的痛，让悲伤流过

丁宁长期有稳定的运动习惯，稳定的去健身房练习以及在家自己训练，加强身体的能力内在才会有更稳定的力量。丁宁希望自己能够不将心中的低气压带到家里，因为她的痛苦不应该让家人买单，毕竟所有的理解是需要时间的，因此她也不能强迫她的孩子们快速成长。

丁宁表示：“记得在15年前有一阵子我妈妈的身体也糟到不行，我非常非常害怕失去她，那段时间我几乎都活在恐惧里面，我知道恐惧是不能解决事情的，于是，我开始看很多有关生死的书。”母亲在人生的路，无论现在如何，她都必须要自己走，因为这是她的路、也是她的人生。

她在某一天晚上做瑜伽时静坐，也尝试想像母亲离开这件事。

丁宁说：“果然，恐惧与痛苦快速涌上来，直接淹到喉咙，我快不能呼吸！我整个崩溃，泪如雨下，我一直哭一直哭一直感到心被掐住撕碎。我虽然很崩溃的哭，但也开了另一个视窗，一边提醒自己，稳定的呼吸，让悲伤流过你，不要沈溺，才不会被悲伤淹没（练习久了就会有这个能力）。”

生死是门大学问：了解死亡，才知道怎么好好活

丁宁知道这是妈妈给她的力量，就好像小时候她都一定会等到妈妈回到家摸摸她的头、好让自己安心睡去，从那一天开始就不再对失去妈妈感到恐惧。毕竟人生就是这样，无论你喜欢或是不喜欢，该学的总要学。

就如丁宁说的：“祝福我的母亲，祝福被病痛困扰的人，祝福所有忍痛放手的人，只要我们相信，爱就永远在。”

▲图片取自丁宁脸书。     

丁宁Facebook原文：

“其实不是这个痛苦大到淹没你，是你选择了被淹没。”

我知道我不能够再这样下去。

每天早上我张开眼，就想着妈妈躺在床上插着呼吸器，不知道自己到底现在要怎样，或是别人要拿她怎么样，我就觉得非常的难过。

今天早上醒来，同样的痛苦又来了，我告诉自己，一定还有别的方法，我可以为我们两个做些什么吗？

我先专注的呼吸，让氧气稳定的从鼻孔，膨胀我的胸腔我的身体，我想像我在帮我妈妈呼吸。

同时我想着天上降下一道慈悲的光，所有我尊敬的尊者、上帝、佛祖、都围绕在我跟我妈妈身边，每一次吸气他们都给予我力量，每次吐气，我就把这个力量送给我母亲。

这也是她的路，无论现在如何，她也必须要自己走。

这是她的人生。

除了每天打电话去烦主治医生了解妈妈的病情，这也是我现在唯一可以做的。

我开始恢复之前稳定的运动习惯，稳定的去健身房练习以及在家自己训练，加强身体的能力内在才会有更稳定的力量。

这一段时间当然难熬，不过我尽量不把这种低气压带到家里，我的痛苦不应该让我的家人买单。

所有的理解是需要时间的，我不能强迫孩子们快速成长。

记得在15年前有一阵子我妈妈的身体也糟到不行，我非常非常害怕失去她，那段时间我几乎都活在恐惧里面，我知道恐惧是不能解决事情的，于是，我开始看很多有关生死的书。

有一天晚上我做瑜珈后觉得非常的舒服就静坐的得久一点，我想既然今天状况这么好，不如来看看失去母亲这件事情我会怎么样。

我勇敢的想像我母亲离开了我。

果然，恐惧与痛苦快速涌上来，直接淹到喉咙，我快不能呼吸！我整个崩溃，泪如雨下，我一直哭一直哭一直感到心被掐住撕碎。

我虽然很崩溃的哭，但也开了另一个视窗，一边提醒自己，稳定的呼吸，让悲伤流过你，不要沈溺，才不会被悲伤淹没（练习久了就会有这个能力）。

哭着哭着，我感觉到背后有股力量，好像有一颗大树长出来，慢慢地往上开枝散叶，慢慢枝繁叶茂，一股好安全安定的力量笼罩着我，眼泪停了下来，心重新归位，完整稳定，我知道那是我妈妈给我的力量。

好舒服好安静，就像小时候我一定会等她回到家，摸摸我的头，我就可以好好睡觉了。

我知道我妈妈永远都会在背后保护我。

从那一天开始我就不再恐惧失去她了。

生死果然是一门大学问，了解死亡，才能知道该怎么好好活。

人生就是这样，无论你喜不喜欢，该学的总要学。

给所有沉溺在痛苦里面的人，是时候要浮上来吸口气了。

#不是这个痛苦大到淹没了你是你选择被淹没

#是时候要浮上来吸口气了

丁宁：“如果你的母亲过世了，你就是一个没有母亲的小孩吗？当然不是，我相信母亲的爱依然留在你身上，当你想念她的时候，这个爱的能量就会来到你身边，就像母亲还在一样。”希望丁宁与母亲一切安好，也祝福母亲的病情有所好转、早日康复！

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本文获妈妈经授权转载，原文：丁宁藉“想像母亲离世”正向陪伴病母：爱是会超越生死一直延伸的 

 

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