“凤凰不浴火，怎成火凤凰？”抗癌成功的她，挑战欧洲自助旅行！能够重生来自她的“四大原则”

美好的一年

 

一场抗癌的奇妙旅程，让我真真实实的经历了“美好的一年”。

当然，没有人愿意罹患癌症，怎么会得了癌症，还觉得“美好”呢？因为生了这场病，我终于能从繁忙的生活中停下脚步，拥有难能可贵的长假，可以好好检视自己的人生，重新关注自己的身体，认真学会如何爱自己。

在漫长治疗过程中，也让我体悟了许多人生从未经历过的奇特滋味抗癌新药最新消息，看到癌症早期症状生命的可贵，真正感受到“活着”是一件美好的事。

生病治疗的那段日子，尽管身体是脆弱的，心灵却是坚韧的。感谢上天让我在重重考验中，看到化疗后吃什么补充营养最好了自己的无限可能。

困境带来的勇气

 

我在电视台担任采访工作，经常在内地台湾外出差，长久以来，身心压力太大，加上作息不正常，我想，这应该是致癌的主因乳癌二次复发能活多久。

▲Lydia癌症晚期死亡八个过程在紫罗兰关怀联谊会的活动中，分享一年以来的治疗的心路历程。

2016年6月被确诊为乳癌，我知道自己是高危险群癌症晚期死亡八个过程，当时没有太多惊恐，只化疗了五次我放弃了是不明白，为何这么快就找上我？

爱运动的我，曾经骑小折环乳癌图片与正常图片岛，夏天也喜欢到海边游泳，甚至确诊前还计划要泳渡日月潭。多年来几乎很少感冒生病的我，没想到一发病，就是个让人措手不及的癌癌症特效药120万症。

当下，许多原本以为重要的事，都得暂时放下。我知道自己没有多余时间犹豫，愈快治疗，就愈有生机。当时尽管内心对即将到来的治疗，有着些许的不安，但唯一能做的，也只有面对它，接受它，治和信医院疗它。我坚信自己，一定会好起来。

化放疗的奇妙历程

 

许多人闻之色变的化疗，抗癌食物排名前十很难想像，我就稀哩呼噜的度过了，其中甘苦抗癌神药120万一针，只有经历过的人才能体会。化疗时，打了四次小红莓和四次紫衫醇。打小红莓的时候，嘴巴严重破皮、喉咙疼痛无比，造成了吞咽困难。

但是若因此吃不下，便无法让白血球达标，于是我只要从昏睡乳癌二次复发能活多久中长治和信医院醒来，就努力喝下放凉的菜肉粥，尽可能补充体力。后来才知道刷牙时要用煮过的水漱口，加上多吃奇异果等增加抵抗力抗癌神药120万一针的蔬果，症状才逐癌症后背痛的特点渐减轻。

当然，还有饮食及运动的配合。

通常在化疗后乳癌图片与正常图片两三天，逐渐能活动时，我就试着为自己准备均衡化疗一次多少钱的餐食，我总是尽量在少油少盐的健康原则上乳癌三阴有好处，让每一餐色香味俱全，一次吃不了太多，就少量多餐，尤其是乳癌二次复发能活多久富含蛋白质的肉蛋奶，更是卯起来吃，总算每次癌症不能吃的10种食物化疗前抽血检测的白血球数量，都能安化疗是怎样的一个过程然过关。

化疗期间，适逢八月酷暑，但只要有体力精神时，就会走出冷气房，在黄昏时出门抗癌四大草王走路运动，畅快流乳癌二次复发能活多久汗，不仅可以化疗后能活多久排抗癌水果第一名毒，也可以降低化疗后的不适。

▲分享过后，Lydia和病友姊妹们交换彼此的生命经验。

身体状况允许的时候，甚至还会去爬山，台北捷运能到的市区小山，包癌症前会出3种身体信号括军舰岩、芝山岩、象抗癌四大草王山……等，几乎都去过，把发病前没时间走的山间步道，全走了一遍。常常爬山爬得专心，几乎忘了自己是正癌症前会出3种身体信号在化疗的病人抗癌四大草王。

不过，真正的考验，居然是在我以为比较轻松的放射治疗之后发生。

放射治疗期间，原本还暗喜自己照顾得不错，每天乖乖手插腰，完全没破皮。没想到治疗毕业的第二天，腋下出现了一个微小的白点，之后就开始越来越大，形成大面积的湿性破皮，将近一个月的时间，又痒又痛，日间难耐，夜难成眠。

当时我每天对自己信心喊话：“你是凤凰，现在是浴火重生前的考验，过了这一关，就能自由飞抗癌四大草王翔了！”就这样，总算熬过了这一关。

上天给的礼物

 

曾经有位病友姊妹问我：“癌症是不是上天给癌症的惩罚？”我不假思索地告癌症晚期能活多久一般诉她：“是上天给的礼物！”

对我来说，还真的是“礼物”啊！在罹癌前，我一直为皮肤过敏所苦，两颊经常三不五时冒红疹，不知该如何是好。

没想到化疗几次之乳癌晚期扩散能活多久后，皮肤居然变好了，水润光亮，连许久不见的朋友都大呼不可思议，我还开玩笑地说：“其实你们不知道，我偷偷去做医美了啦！”我想，这真的意料之外的好事，化疗竟然神奇的把困扰我多年的皮肤问题解决抗癌水果第一名了，你说，这不是天大的礼物是什么？

以前，总是盼着癌症会传染吗年特休可以好好休息放空，生病之后，终于可以正大光明的放长假了，尽管治疗过程是辛化疗对身体危害有多大苦的，但我总算有时间好好跟自己的心灵及身体对话。

因为这个“礼物”，让我重新认识自己的身心，让我有机会修正过去不好的生活习惯及心态，重新再活一遍，让我接下来的人生，更加健抗癌树康自在，这是难能可贵的“礼物”啊。

四好的人生

 

这一年，经历了人生的震撼弹，能够一路走到今天，我自己癌症不能吃的10种食物归纳出了“四好”的原则：

吃得好：

这里指的不是山珍海味、大鱼大肉，而是均衡营养的饮食。我也是不断尝试，才真正找到自己身体的需求。化疗期间，为了拼抗癌四大草王白血球数量，真的是卯起来吃，没想到一下子胖将近10公斤，当时觉得化疗还胖成这样，实在不可思议，真的是啼笑皆非。

到外科回诊时，医生还说：“胖了不少喔？现在开始，蛋白质要足够，淀粉要减量，不然以后体重会回不去喔。”医师这们直接的一席话，对一个女化疗了五次我放弃了生来说，还真化疗一次多少钱是如箭穿心，当下让我感觉颇受伤，不过我也立刻乳癌二次复发能活多久下定决心，要努力消肿。

于是开始每餐调整份量，施行4癌症特效药120万221原则，就癌症晚期能活多久一般是把餐盘分为四等份，各等份分别放上两份的蛋白质、两份蔬菜、以及减半淀粉类和水果，加上每天规律的一小时以上快走运动，从一月化疗结束后到现在五个月，抗癌树体重已经减少了六公斤，就像大家现在看到的模样，不抗癌树过还会继续努力。

▲从化疗期间一直到现在，Lydia为自己健康而煮，每餐尽量秉持高纤、少盐少油、营养均衡的原则。

睡得好：

睡癌症特效药120万好是维持体力和达到治疗效果的基本盘，过去时常因为工作写稿常熬夜的我，改正不良习抗癌的水果和蔬菜有哪些惯，尽量在十一点前上床，睡饱8个小时，如果晚上实在难以入睡，白天就会多走动，就能改善睡眠癌症晚期能活多久一般品质。

动得好：

身体状况不方便出门时，我会上网寻找动乳癌三阴有好处感有乳癌趣的健身操，例如潘若迪的健身影片，注意患侧手臂不要太勉强拉举，脚步则视情况跟着影片跳，如此就算待在屋子里，也能开心运乳癌的早期症状图片动。

化疗期间，如果身心状况允许，我就以快走运动为主，不受场地限制，又能欣赏沿途风景。每天至少走一个小时，并且尽量达一抗癌水果第一名万步以上，身体发热流汗，就会降低化疗的副作用。

心情好：

在“四好”当中，我觉得心情好是最重要癌症能治好吗的，若情绪不癌症能治好吗佳，其他三好也很难做得彻底。

治疗期间，难免会有郁闷不安的时候，我就会想乳癌复发的4个原因办法出门，戴上口罩去人不太癌症特效药120万多的地方逛街，如离峰时间逛菜巿场或小型超市，转移注意力之后，心情也就自然平静了下乳癌来。

活着，就会有好事发生

 

“活着，就会有好事发生。”这句话是有化疗一次多少钱一天偶然在网络上看到的，当这几个字映入眼帘时，突然感癌症特效药120万觉脑中“化疗后吃什么恢复快叮”一声，顿时有种醒悟开窍的感乳癌最早出现的症状是觉。是啊！一定要好好活着，才会在接下抗癌食物来的人生中遇到更多好事。

好事，确实应验了！当我正在化疗的水深火热中，很需要缓解的助力时，在一次朋友聚会中，辗转认识了一位发愿助人的气功老师，她免费帮助需要的有缘人，而我刚好在身心最需要安定的时刻遇见了她，每周两乳癌晚期扩散能活多久次的气功班，不仅让我达到运动目的，也舒缓了化疗的不适，这真的是好事癌症前会出3种身体信号一桩啊。

另外一次神奇的经历，是我在治疗结束后前往义大利自助旅游时，准备搭机回台的那天早上，开往机场的地区巴士突然两度故障冒烟，还停在人烟稀少的乡间小路上。

眼看癌症晚期死亡八个过程时间一分一秒过去，下一班公车迟迟不见踪影，我无计可施，只好到路边竖起拇指，拦起便车，不过一旁的在地友人说，拦到车的机率非常低癌症前期的18种预兆，但我心中始终相信，一定有奇迹出现。

果然一位定居义大利的斯里兰卡厨师，就这样停下车来，拯救了我，到机场后，一路冲到登机门，距离起飞时间只剩下15分钟，只能说有惊无险，一个好人的出现，让我见证了奇迹。

我的种种亲身经历，让我深刻感受到“相信，就会有奇迹”，说起来有点玄，不过坚强的念力，确实会产生难以解释的强大力量，现在的我，气色比发病以前抗癌树还要好，这是治疗前的我难以想像的。

不过我始化疗终相信，自己一定会好起来，甚至比以前更好、更健康，抗癌我想身体一定接收到这股强大的讯息了。

重生的开始

 

癌症治疗这条路，无论旁人再怎么想帮忙，最后还是要靠自己坚持下去乳癌复发的4个原因，所以，每个人生命中最大的贵人就是“自己”。医师、个管师、护理师等专业人员的医化疗一次需要多少钱费用治和协助，就像是给长治和信医院了我们一把钥癌症会传染吗匙，要怎么重启人生，还是要靠自己来实践。

我想，癌症的到来，应该是上天给我们的警讯，告诉我们该改变作息了！该修正饮食了！该放下不必要的罣碍和执念了！我很感谢上天，给了我重新好好活一次的机会，这一次，我会为自己的健康而活。

在治疗刚结束时癌症后背痛的特点，会顿时失去目标，原本应该按时到医院报到治疗癌症晚期能活多久一般的时间，顿时空了下来，刚开始会有些不知所措，但我发现，癌后人生，才是重生的开始。

完成治疗后，我的目抗癌的水果和蔬菜有哪些标从抗癌到防癌，化疗期间吃什么最好逐渐从病人恢复到正常人的生活，甚至比生病抗癌四大草王前活得更充实。例如：去癌症基金会上营养课程，重新学习饮食之道，每天为自己烹调健康营养的餐食。

同时也开始恢复过去热爱的运动，当踏上阔别一化疗了五次我放弃了年的单车、穿上许久不见的泳衣，内抗癌树心还真是有难以言喻的兴奋，每当运动过后，心情就更加海阔天空，这是疗愈身心最好的处方签。

热爱旅游的我，也在疗程结束后，犒赏自己一份大礼物“欧洲自助旅行”。漫步在异国街道和美景间，重新找到了自己，真心觉得“活着，真好！”

▲治疗毕业后，重获新生，开始完成旅游的梦想，挑战在冰岛骑冰上摩托车。

接到和信紫罗兰关怀联谊会工作人员来电，希望请我分享自身故事时，我才刚从冰岛骑冰上摩化疗了五次我放弃了托车回抗癌饮食来，当时不顾时差还没调整过来，立刻着手制作投影片，只想好好把这一年来的心路历程，全部分享给大家。

在治疗期间，我就发乳癌图片大全愿，身体康复之后，要帮助乳癌三阴有好处更多人。我一步一步前行，一点一乳癌内分泌药一年价格滴地分享，希望我的故事和经验，能为需要的人带来更化疗后吃什么恢复快多的力量。

交织着生命精彩乐章的这一年，书本乳癌三阴有好处是我最佳疗愈及坚强的后盾。

例如；和信治癌中心医院副院长陈启明与乳癌专科治疗团队合着《乳癌三阴有好处一本读通乳癌》；和信化疗一个疗程多长时间营养室王化疗对身体危害有多大丽民主任着作的《抗癌自愈力：疗效饮食8堂抗癌新药最新消息课》；以及同为病友的梁琼白所着之《梁琼白的五心级抗癌》、《癌症疗愈乐活美食》；还有葛瑞琴．鲁宾(Gretchen Rubin)着癌症前期的18种预兆的《过得还不错的一年：我的快乐生活提案》……等，陪伴我坚强走过“美好的一年”。

所谓“孤鹰不褪癌症会传染吗羽，那能得高飞。蛟龙不脱皮，何以上青天。凤凰不浴火，怎成火凤凰”。

现在的我，终于浴火重生，走过这一年，真切体会到，治抗癌食物排名前十疗只是一个过程，痛苦是短暂的，一切都会过去。如今重获新生，我会好好珍惜上天给我的“礼物”，跨越过生死关卡后的我，无所畏惧，欢喜前行。

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