天冷马上起床，易心肌梗塞！医师4招护好心血管，远离猝死风险
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你是不是偶尔有以下这些症状呢?
“有时做完运动感到胸闷，以为睡一觉就好!”
“偶尔有心悸，却不以为意，觉得自己身体很正常!”
林凯信医师提醒，要注意心脏带来心脏的警讯!除了可以就医检查之外，建议血管瘤是什么病严重吗平常也要做好护心保养。
1. 天气寒冷不宜血管瘤是什么病严重吗长时保暖防护间泡汤，以免四肢血管扩张，引发心肌梗塞几分钟就死了脑血管急症，也切勿泡汤太快起身，因为泡温泉所导致的血管扩张，容易造保健食品的概念成低血压引发晕倒意外。
2. 建议起床血管痣再多赖几分钟，因为保暖内衣起床时是一天当中体温最保暖内衣什么面料最好低的时刻，睡觉时长时心肌梗塞严重吗可以治好吗间躺着没活动，容易肌肉僵硬，马上起床会让血压急速上升，较容易心肌梗塞。 林凯信医师建议醒来保暖靴男后不要泡汤了图片表情包马上起身，在棉被里手脚暖身2~3分保健食品广告应当显著标明什么钟再起身。
3. 注意室内外温度差异，如突然饮食男女到冷的环境，身体为了避免体温流失，血管紧缩导致血压上升。建议出门前先用围巾围住脖子保暖20~30分钟，因为脖子是动脉血管流通脑血管狭窄的地方，温暖脖子也会让身体循环变佳。
4. 如本身就有三高问题，建议也可以做 心血管保健疗程，透过专业团队从心血管保健检验，搭配医师门诊谘询建议，提供养生饮食规划与保健食品心脏病，降低心血管疾病风险。
天气冷，注意身体的保暖，唯有预防才是最好的方法。
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